文/石墨杨（shimoyang11）

意识到这些知识的重要性才是学习真正的开始——约翰·武登

为什么有的人能够做得格外出色而大多数人却望尘莫及呢？假设我们能开发我们全部的潜能，那么我们会是什么样子？如果我们每天都能做到发挥我们的潜能，那我们的生活会发生什么样的改变？如果我们每天都做到极致，而且我们坚持半年、三年、五年以后，我们的生活会有何不同？

这些问题和它涉及的核心概念，在这本书《超高效时间管理：用12周完成12月的工作》中找到答案。

01 这是一本怎样的书？

《超高效时间管理：用12周完成12月的工作》的发展始于体育领域，起初仅为世界一流运动员所用，后来逐渐被布莱恩•莫兰和迈克•莱宁顿引入并应用到商业领域以及日常生活当中。

这本书并非纯粹的理论研究，而是在应用到成百上千的公司和职员的培训中之后，得到实践的检验和支持。此外，此书的突破在于作者将简单的道理清晰地呈现，帮我们取得更大成就。

对于企业和个人来说，取得卓越成绩与否取决于他们是否真正知道怎样将所学所知运用到实践当中。就大多数人而言，知道应该怎样去做和在实践中的实际行为存在很大差别，恰恰是这样的差别阻碍了大部分企业和个人实现他们本可以完成的目标。

无论你是企业家、领导者抑或普通人，只要渴望通过行动改变自己的时间管理，那么这本书可以为你提供具体的操作方案和指导，帮助你提高时间管理能力，成就高效人生。

02 你将学会什么？

书中将公认有效的准则与将这些有效的准则运用的具体操作方法结合起来，教会你怎样厘清、聚焦紧要事务以及怎样运用恰当的紧迫感来完成紧要事务。此外，你还将学会：

☆ 怎样掌控自己的生活

☆ 怎样提升收益

☆ 怎样平衡生活中的紧要事务

☆ 怎样减轻压力

☆ 怎样在预计时间内达到目标

书中“以12周为一年”这套时间管理体系的每个实施步骤提供了相应的联系。书中配有多张工作表，并给出了具体而生动的范例，敦促你通过实际行动弥合“知道”与“行动”之间的鸿沟，指导你尽快制订出专属于自己的时间计划表。

03 我们的成果是我们思维的体现

长远来看，我们的行为始终与我们的想法相一致。当我们想着改变行为时，我们会逐渐收获我们的进步。然而，当我们的思维发生变化时，一切都会发生变化，我们的行为自然会重新去适应我们的新思维模式。这就解释了一些突破性进展是如何发生的。突破性进展并不是始于行为，而是先产生于我们的头脑中。这也就是《超高效时间管理：用12周完成12月的工作》一书的力量之所在，它旨在改变我们的思维方式，从而我们就有了机会来实现新的突破。

结果就是我们会开始觉得着急，会更专注于完成少量重要的事情，那些真正能让我们成功、充实的活动，会让我们每天坚持执行必做的事项以实现长期的目标。《超高效时间管理：用12周完成12月的工作》为个人和企业实现业绩提供了的方案与重点，它清楚地指明了重要的观点和完成每日必做之事的紧迫感。另外，它还强调了只有把握当下，完成必做之事，才会有持续的成果。

04 超高效时间管理：用12周完成12月的工作

把12周视作一年忘记“年”的概念。到现在为止，我们可以看清年度化思维的陷阱了吧。让我们重新定义一年：一年不再是12个月，现在一年就只有12周。是的，一年现在就是一个包含12周的时间段。一年也不划分成四个季节，那些都是旧思维模式。现在，一年就是12周，接下来一年是新的12周，如此循环往复。每12周时间都是独立的——每个12周都是我们的“一年”。

本书为希望在12周内完成尽可能多目标的企业和个人提供了具体操作方法的指导，区别于通常意义上以12个月为周期制订的年度计划。加入那些已经受益于以12周为一个工作周期来制订工作计划的人们，一起来阅读这本书。打破以12个月为一个执行周期的思维定式，加快迈向成功的步伐。发挥本书的力量，实现生活中方方面面的突破。

本书是一本超高效管理时间的指南，能教会读者怎样将计划执行周期从12个月缩短至12周。 大多数企业和个人通常都以12个月作为一个执行周期来制订年度目标和年度计划，而本书将“一年”重新定义为12周，打破“年度”思维模式，避免工作中的低效率。在仅有12周的“一年”中，人们没有满足现状，而进入紧张工作的时间。本书教会读者正确理解当下最紧要的事务，利用想要立即完成事务的紧迫感来达成目标。按照本书中的方法去做，你会发现你能够完成更多的重要事务，最终实现总体目标。 本书作者拥有多年管理经验，均为执行力专家，能够给予渴求提升执行力的企业或个人有效的方法指导。

墨杨世无双，赠君一枝梅！