2018.10.23（妈妈成长营第13天）
一、习惯管理
1、早起：6：00
2、运动：今日步走10812步（达到一万步标准）
3、健康：每天吃一种水果（柚子）；一日三餐好好吃饭，白天多喝白开水
4、听读书分享《孩子磨蹭，不要催促，而是要教会他时间管理》
感悟：父母用大人的标准要求孩子
一味的以大人的标准来要求孩子达到或者靠近其实是不太现实，并过于苛刻的，正是我们的包办，让孩子丧失了一次又一次，感受时间的机会，也让他们在心理上形成了依赖。产生【反正最后有人给我搞定，我磨蹭一会儿怕什么】的侥幸心理。 和孩子一起制定任务清单。在讨论的过程中，让孩子明白做某件事情的意义和必要性。并且时考虑到孩子的性格与能力来安排时间。
5、朗读“妈妈成长能量疗愈”第13天
二、情绪管理：
1、感恩：放学接孩子去校门口晚了两分钟，孩子们出来了我没到，感恩婶婶帮我接上孩子，还打电话通知我！下次一定要安排好接孩子时间（预留路上堵车时间）
2、戒吼：老师让从门口买字贴书，买的书里有个手工玩具，昊楠进屋就开始组装玩具，小孩子总是对新的玩具感兴趣，就没说什么，玩具组装好之后，字帖不看一眼，作业也不写，东摸摸西看看，我让他把玩具杂物收拾好，他就坐在垃圾桶边慢悠悠地放玩具框，我有些不耐烦了，控制一下故意对孩子说“作业是你自己的，妈妈不催你，你完不成作业是不能干其它你想干的事情的，明天去学校老师肯定会检查作业，我再等你十分钟，如果奶奶饭好了你还写不完，我们就先吃饭不等你了，因为我们已经等了四十分钟，妈妈上班回来也是会饿的，不能因为你写不完作业我们跟着一起饿肚子”，昊楠开始有些不开心但是没有反对，因为时间早我和奶奶先开饭了，他看了看也觉得自己不对，【妈妈我下次回来先完成作业吧！你再相信我一次】，其实有过这样的好多次！我压了压火气，心里默念（因为有爱，所以每句话都好好说），因为我的调整没有引起我和儿子的正面冲突，吃完饭自己主动去完成作业！
三、家庭管理
1、赏识家人：儿子睡觉前为我手工裁剪做了一副画送给我，有鱼有海有船有舰艇还有飞机，有爸爸妈妈和昊楠，还有奶奶，孩子心里有了家的概念，有家人的惦念！是孩子心智成长的一个个小进步！
2、陪伴沟通：放学回家写作业时发现文具盒里多了三支铅笔，问清来源（白天在学校同学把昊楠的铅笔掰断了，昊楠生气了，同学“赔”给他的三支新铅笔，我告诉儿子要跟同学好好相处，也许同学是不小心弄断你的笔，或者是他故意的，你要告诉他，文具是我的好朋友，我爱护我的文具，你不能破坏，你破坏了我的一支铅笔，我只要一支，不去多要人家两支铅笔，如果以后我发现不再弄的文具盒，我还会把你的铅笔还给你，总之跟小朋友相处要好好说话，不能大吼大叫，不能肆意爆发脾气！
3、亲子共读：《孩子磨蹭，不要催促，而是要教会他时间管理》
四、个人提升
和儿子友好平和相处，帮助儿子迅速有效完成作业，周末有时间陪儿子外出玩，在于小朋友的相处中教儿子怎么交朋友，怎么跟小朋友们相处！
