2021年12月3日 星期五 晴
学习读书感悟：
问题导向思维方式VS焦点解决思维方式
A组问句：
--最近有什么问题困扰着你?
--这个问题是什么时候发生的?
--你曾与谁说起过这个问题/困扰?
--是什么原因造成的? --这个问题持续多久了?
--这个问题对你的生活造成了什么影响?会让你觉得不舒服吗? -什么时候你觉得这个问题最严重? -你是怎么处理的?
B组问句
--我做些什么可以让你觉得好一点儿/得到帮助?
--如果在我们面前有一把尺子，0代表你觉得一点儿都不烦恼，10代表非常烦恼，你会给现在的情况打几分?为什么打这个分数?
--什么时候这个烦恼比较不会困扰你或是不太严重?
--什么时候这个烦恼不会出现?
-当时你做了什么，让问题看起来不那么严重了?
-真是太好了，请问你是怎么办到的?
--另外，我想再问你一个问题，如果有一天(停顿3秒)，你不再被这个问题所困扰(停顿3秒)，那会是什么样的状况?
--你怎么知道你已经解决这个问题了?
A组问句的焦点优势及不足：
焦点：将焦点放在问题上
优势：经过有脉络的思考，可以厘清事情的来龙去脉。
不足：容易推卸责任和花较多力气思考“为什么”“事情是怎么发生的”，和问题一起被困住。
B组问句的焦点优势及不足：
焦点：将焦点放在解决上
优势：可以让被问题困住的人借由这样的问话看见自己的力量与资源，进而产生强大的希望感。
不足：使用我们比较不熟悉的语法构成，需要不断练习。
两组问句甚至可以并用，不只是将注意力放在“找成因”上面，而错过了“解决问题”的机会。
当我们想要找“为什么”和一直问“为什么”，其实很容易引发孩子的敌意与愤怒。
与其把时间花在无效的事情上面，不如运用智慧，将焦点放在对的地方，留下力气，解决问题。
发现孩子的优点：
孩子对待问题的思路很清晰，有自己独到的见解。
