今天是我31岁的生日，昨天晚上石先生和婆婆商量早上该怎么给我做饭，由于今天我们工作坊4期开课，要提前半个小时从家走，最后决定老公起来做早饭，煮鸡蛋。
吃完饭石先生送我到地铁口，等地铁的时候碰到瑶瑶，她对我说生日快乐，没想到她还记得，很开心。在地铁上听冥想音乐，链接到小的时候因为要做某件事妈妈不让我做，我大哭着反抗争取的情景，力量在不断增强。
到工作室，每一个见到我的同事都对我说生日快乐，被大家记得的感觉很好，我把石先生煮的鸡蛋分给同事吃。紧接着就开始了一天紧凑的工作坊课程。
晚上石先生做了菜，一直等我回来吃饭。
长这么大，我是第一次如此清晰的感受到生日的快乐，是满怀喜悦的快乐，就像是18岁被表白的激动和快乐。以前的每年石先生都会给我过生日，生日流程大同小异，但是之前都没有感受到这种心情。感谢石先生用心的准备和同事的祝福，感谢小石头为我唱生日歌。
《小王子》里说“仪式是什么？”
仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。
特别感谢今年的我，可以体会到家人对我的用心，感受到生日这一天的与众不同。这对我来说不是一件容易的事情。过去一年里，我一直在做自我探索，去看到过往经历和环境对我的影响，然后不断调整。和原生家庭，和我自己做了很多和解，慢慢的去释放真正的自我。不配得，不值得，无力感的感受正慢慢从我的身体里褪去，一个喜悦，自在，有力量的真正自我在慢慢长大。但是我仍旧要在做事的过程中去不断探索，不断完善，看见调整，看见调整。
今天在课程里一个小姐姐在分析自己的个人品牌形象定位时被触到内心的柔软之处，泪流满面，我太懂她的感受了，我是一步步走过来的，这个过程并不容易，但是一旦走出来你的喜悦是无以言表的。
人们往往不愿意改变，却更愿意享受改变后的模样。没有行动，哪来的改变呢？
我31岁了，感谢妈妈给我勇敢勤劳的品质，感谢过往经历，感谢现在的我，一切都是刚刚好，我是一个主动的人，我是一个很棒的人，未来等着我去不断探索，有更多的美好。
如果让我给31岁的自己做个总结，核心有以下几点：
1.31岁的自己没有原来想象中的变老了。
原来一直认为30岁以后的女生已经老了，现在觉得31岁正当年，有经历，有感悟，有觉察，有突破，有改变，一直在不断成长。
2.变得更笃定
笃定感一直是我想追求的，以前总是求而不得，后来才发现我自己本来就有。
3.如果现在过得不开心，就一定想办法去改变。
这个世界上的路有很多条，如果你现在走的这条不开心，不妨试试其他的路，31岁，你仍旧年轻。
