如果知识就是力量，那么学习就是我们的超能力！---《无限可能》

你是否也和我一样，年龄渐长，进步却一年比一年少，甚至开始原地踏步了，想要往前迈一步，却又怕前面是个坑。你是否和我一样，当一样新事物来到面前时，第一句就说不，我不合适我不行我不可以。你是否也和我一样，害怕改变，害怕改变带来的不适应。

当给自己的否定太多的时候，渐渐自己就会觉得自己干啥啥不行，这种状态甚至会延申到工作和生活，导致做一些常规的事情都开始质疑自己。这个时候我们必须警醒，会变的才是人生，成长带来的绝对会是惊喜，那么我们应该怎么办呢？

如同美国的大脑教练吉姆·奎克在他的书《无限可能》当中说的：生命没有极限，除非你自己设置。

吉姆·奎克教练因童年时期大脑受伤，一度在学习方困难重重，后来通过独创的方法显著提升了自己的脑力水平。从那以后，他将全部精力投入帮助他人释放自身蕴藏的潜能和脑力上。每年有20多万人受他的影响，加入从平凡到非凡的脑力开发之旅。作为大脑教练，他教授的方法影响了埃隆·马斯克、理查德·布兰森、诺瓦克·德约科维奇、斯坦·李等著名人士。

《无限可能》一书从思维模式、内在动力以及方式方法这三个方面想我们讲述如何踏上大脑唤醒之旅，书写人生新的可能。

1、打破充满限制的思维模式

你想要升职加薪，却又觉得自己也许无法担任，于是一直愤愤不甘却又不敢向老板提出升职要求；你想要学习一种新技能，却总是推说时间不够；你心中有梦，却总说这梦太遥远。到底是梦想太大还是你的思维模式限制了你而已呢？每当出现这样的困扰，我们就应该反问自己是真的不可以吗？是真的没时间吗？是真的太难吗？还是其实只是自己不敢而已呢？

吉姆教练在《无限可能》一书中提到马克·吐温的一句名言：让我们陷入困境的不是无知，而是看似正确的谬误论断。

2007年，雷军奋战了16年了金山公司终于上市了，可是上市后并没有什么水花。雷军在金山的时候，一天干16个小时，一周干足7天。这样的劳模带领团队攻克一个又一个难题，最后发现同期的阿里巴巴、百度、腾讯早已奔在前头，站在自己无法企及的份上了。连雷军本人都不由发问：我比马云创业早10年，比他更勤奋，为什么还落后了？

是雷军不够优秀吗？显然并不是，只是雷军陷入了一个正确的谬误当中了，一直以来我们都认为天道酬勤，勤能补拙，却没有发现社会更替之下，不是单靠努力就能成功，选对的方向努力才是最重要的。而雷军陷入了自己设置的思维陷阱当中，最终导致企业落后。而打破限制后的雷军，先后有了顺为投资和小米公司，收获一大帮米粉，事业蒸蒸日上。

由此可见，优秀的人也一样会给自己设置限制的，因此我们也不用为自身懊恼。关键在于我们要打破限制性信念，创造积极信念，追求人生无限可能。

2、创造强大的、可持续的动力。

内在动力不是你一觉醒来就会存在或消失的；它不是你的固定资产，它是需要靠行动去争取的。

首先我们需要清楚了自己的生活目的，也就要清楚自己是怎样的人，自己想要做什么，以及自己为什么要这么做。只有了解自己才能更轻松地过上符合自己核心价值观的生活。

万达集团王健林先生受采访的时候表示：“很多年轻人，有自己目标，比如想做首富是对的，奋斗的方向，但是最好先定一个小目标，比方说我先挣它一个亿。”

王健林说：“你看看能用几年挣到一个亿。你是规划五年还是三年。到了以后，下一个目标，再我奔10亿，100亿。”

曾经被疯狂营销的小目标一个亿，其实原话是这样的。从王先生的原话我们可以看到，其实有大梦想真的不可耻，但是重点是为了这个大梦想你必须要有清晰合理的规划，并且不断完善自己，这样才有可能实现大梦想。

那么作为普通人的我们，在创造内在动力的过程当中，我们可以更加细化目标，比如我想要明年跑半马，那么今天从穿上跑步鞋开始，明天开始到楼下走走，后面尝试跑个10米，以此类推，让自己慢慢养成习惯再去量化。记住一口吃不成大胖子，只要我们穿上跑鞋，动力就会开始慢慢涌进体内。

3、学会如何学习

学习这件事情从出生开始就伴随我们至今，但同样是学习，总有人分高有人分低，这是因为每个人的学习效率不同，学习效能不一样，最终导致结果不尽相同。

那么如何提升自己的学习能力呢，吉姆·奎克在《无限可能》一书中给了我们七个无限学习的简单习惯。

①主动回忆

我们常常会出现今天学的知识，睡觉前还记得，但是睡醒就忘得差不多，再过两天就全忘了的状态。

针对这个状态，作者吉姆指出，在初始的学习状态，学习和复习要进行4次强制回忆才能达到最好状态。

②间隔重复

从上一个习惯延申而来的，我们复习要达到最佳效果，重点在于复习的时间间隔几乎要相等。此处必须划重点哦。

③管理你的状态

学习的时候要有学习的状态，姿态端正做在桌子上，不要窝在沙发上盘着腿。良好的学习氛围才能提高自己的学习效率。变换一下学习场所，寻找效能最高的场所也是个不错的尝试。

④利用你的嗅觉

研究表明，薄荷和柠檬的气味能促进你的记忆力集中。学习的时候不妨切半块柠檬放旁边，或者给自己泡一杯薄荷茶醒醒脑。

⑤为大脑播放音乐

据研究，巴洛克风格的音乐可以为大脑营造专注的氛围。本人亲测，效果还不错，音乐能让浮躁的内心和大脑都慢慢静下来。

⑥用你的整个大脑去倾听

听课的时候，要注意，停止其他无谓的事情，专心聆听，站在演讲者的角度去思考、感受，无论何种课程都要带着期待、谦卑的心态去，课程结束要认真思考回顾内容，在脑海用自己的话去讲述，这样才能达到最优效果。

⑦注意做笔记

做笔记不是照搬演讲者的话语，而是要在演讲者的观点下，写下自己的见解。只有经过思考加工的观点，才能真的被自己记住。

不积跬步，无以至千里。要开展无限可能的人生，我们就要打破僵化的思维，创造可持续的内在动力，运用各种小妙招去提升自己的能力。每天都比前一天进步一点点，当积累得足够多的时候，某一天这份努力就会产生复利，得到的绝对是想不到。

那么现在就先开始想想自己想成为什么的人，自己的梦想是什么，千万不要看低自己，梦想还是要有的，万一见鬼了呢？