感受纠结的痛苦

因为昨天晚上的状态不佳而感觉情绪低落,导致早上起床十分纠结

自知是完美主义心态又开始做怪

苦求完美,而不敢行动,浪费时间不说,搞得自己心情特别特别郁闷,低落

这一次算是在纠结的时候还有点清醒的头脑吧

让自己能够看清得自己心中的情绪

慢慢的会让纠结的时间越来越短

更加明白了,就算不完美也去行动

至少你做了,行动了,就能更靠近自己想要的生活,更接近自己想要的目标

而不是原地不动

人就是在这样的动态中才能保持平衡

而什么都不做的话,只会痛苦,只会停滞不前

记住早上这种痛苦,避免以后再次陷入这么长时间的纠结状态

做了,做一点,一点,就算有错过,有反复,不完美,都是很正常的,慢慢接纳自己,接纳当下的自己,慢慢地增加,到多点,最后就是汇集起来的很多点,自己也在这样的过程中不断的慢慢地变好。。。

在行动中,才能保持平衡

接纳自己,不代表什么都不去做,而是接纳当下,但是却往最积极的方向去做,去行动

时常,停下来,问一句自己

是真的吗,是真的吗,是真的吗

是真的有去行动吗,是真的有去做吗

是真的有在自己渴望的,想要的道路上走吗

是真的在创造自己渴望的生活吗

问自己

是真的吗

接纳当下

也坚持地去做

去行动!!

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