今天是什么日子：周三新工作新环境的一天
起床：6: 45 就寝：00：12
A、梦想
家庭幸福美满健康
孩子健康独立成长
成为优雅经济独立的女性
B、月度青蛙
开启每周不低于3次的跑步运动
消防课不低于5次/周
形象管理课备课
了解新公司架构，收入来源，晋升结构
C、今日要事
1、消防课3小时
2、妹妹妹夫来家作客接待
3、妈妈过生日，操办家宴
D、日志与反思
1、昨天无法压制自己的对孩子做作业又有一点生气了，自己思考一下如何能正确引导孩子拖延的习惯，还有提高孩子对数字应用的理解和输出。找书籍或者咨询权威一点的人，在1个月内找到方法。
2、没有学习消防课程
3、在陪伴孩子学习和作业的方法有待提高，时间太长了，耽搁了自己学习时间
E、财富与事业
3个月收入达到5000以上
规划自己如何做团队
3个月的时间突破自己事业上的格局
F、学习与效能
育儿：时间效能学习和打卡
时间易效能的工具使用
消防书籍整理学习了多少
只要心甘情愿 一切变得简单
G、家庭与社交
多鼓励多认可断网陪孩子
一个月时间记住公司每个人名字，职位，特性
H、健康与旅行
每周3次跑步
每天步行3000步以上
站墙10分钟
日期：2018年11月29日 天气：阴 温度：9座标：合川
决心：该做的事情一定要做，决心要做的事一定做好；
少说：不说于人于己不利的话，避免琐碎的闲聊；
勤劳：珍惜时间，不做无意义的事
谦虚：要学习耶稣，学习苏格拉底。
洞见一年（2018.11.11-2019.11.10）：
1.消防证在2019考过
2.财富翻倍
3.学习效能和亲子效能翻倍
【第1个90天目标】
&三只青蛙必吃：消防证三本书的视频学习完 每天运动30分钟 泡脚15分钟
&运动半小时（跑步或瑜伽) 改善腰椎疼、易疲劳的情况
&阅读学习：《善用时间》《搞定123》《樊登读书会》《番茄工作法》《高效人士的7个好习惯》
& 亲子：培养孩子早睡22点前+早起7点
& 效能：易效能4组践行/形象管理师践行组/亲子小组践行
&健康和运动：瑜伽和跑步
&事业：按期望收入设置事业收入分布
1.日常清单：
三只青蛙：消防1.5小时~ 6/90 形象管理师每日1get ~16/90 泡脚15分钟~4/90
学习：樊登读书会 10/30 善用时间 搞定1 0/90
樊登读书会 搞定2 3 0/90
樊登读书会《番茄工作法》《高效人士的7个好习惯》 0/90
运动：每天6000步以上 12/90 瑜伽/跑步半小时 0/90 5分钟冥想 0/90 站墙5分钟 0/90
事业（财富）：团购和淘宝网（团购网：销售额 298元，淘宝网 421 元）
健康（饮食）：探索中
【今日三只青蛙】
消防1.5小时；
泡脚15分钟；
形象管理课程知识分享一节课内容；
快走30分钟
婆妈生日
妹妹妹夫接待
【昨日完成情况】
消防1.5小时；
泡脚15分钟；
形象管理课程知识分享一节课内容；
快走30分钟
孩子11点30表演家长参加
医院理疗
【昨日收获】
参加儿子家长会，为他们班上同学化妆，孩子明显感受到了妈妈对他的关注和爱意，对他同学的付出和妈妈盛装的参加他的活动，感受到了一种自豪感。回家后有说有笑，班级取得了第一名，我也适当的奖励了他看一个小时的电视。晚上本来是要求他看20分钟课外书，但是确实太累了，所以让他早一点休息。用一种平各的心态，接受孩子的各种不同，你的改变也会让孩子逐步改变自己。
女儿在经过了我多次用图形、实例还有画图解说后，终于理解了数学应用的一半的。我也很佩服自己，曾经那么惧怕数学，为了孩子耐下心来理解和用不同的方法为孩子讲解，这个真的是为了孩子，一切都有可能。
昨天公司体检，万幸一切安好，只是身体需要调理一下，下周跑步就开始了，加油！
