我和女儿的美好时光
图片发自简书App
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外出几条，昨晚回到家里， 回家的感觉真好！
今天早上照样开启爱身体爱运动模式：跑步5圈，142呼吸108次，心灵禅舞一曲，消除了旅途的疲惫，美好的一天开始了！
忙完家务和女儿一起读《道德经》前十章，领读与齐读并用，收获真不小。我们分享了各自对：上善若水，富贵不骄，水上养万物而不持，故其不自生而能长生的理解，结合这次期末考试班上几个同学的现状，更加明白骄兵必败的道理，女儿也和我分享她期中考出好成绩的兴奋，可以看出，每一个孩子的内心是多么愿意上进，所以，慢下来，静待花开吧！
看，这是我和女儿的《心经》描红，女儿练了一小会就跑出来：妈，我真练不成了，手一直发抖，浑身都发抖。描红看起来是多么简单的一件事，做起来可真不容易呐！我告诉女儿：说明你内心有恐惧，恐怕练不好，内心对自己有了要求，这就是你担心什么，什么就会来到，放下一切，大胆练就好了，女儿坚持练完，真棒！其实，描红更是一个身心合一的过程，心静了，智慧就逐渐开启了！趁着假期，把描红当做一个功课来做吧！
