——· 关于作者 ·——
斯科特·派克是美国杰出的心理医生,他的杰出不仅在其智慧,更在于他的真诚和勇气。儿童时,他就以"童言无忌"远近闻名;少年时,他又勇敢地放弃了父母为他安排的辉煌前程,毅然选择了自己的人生道路,最终当上了一名心理医生。他在心理咨询方面有非常高的威望,他希望通过心理学改善人们的生活,在感到诊所咨询影响有限时,他开始巡回演讲,出场费达到15000美元一场,很多人称他为“Prophet”,也就是“神圣先知”的意思。他曾试图竞选过美国总统,以期“治疗这个社会的疾病”,但最终担心会给自己带来太多压力而放弃。
——· 关于本书 ·——
《少有人走的路》处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。
这本书还为我们提供了不一样的角度来看待心智成熟这个问题,在书中,作者结合自己多年心理咨询时的案例,引导我们通过学会自律、爱、信仰、恩典来帮助我们走上心智成熟的旅程。
正如《少有人走的路》开篇所言:“人生苦难重重。”作者让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。
——· 核心内容 ·——
所谓的心智成熟就是善于发现自己的问题,勇敢的面对它,并运用恰当的方法解决它。本书的核心内容就是如何才能走向心智成的旅程。
一、自律
要想做到真正的自律,就要遵循推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡这四个原则。推迟满足感就要先苦后甜、先难后易,承担责任就要直面问题,并解决它。忠于事实就要不断修订自己的人生地图,而保持平衡就要学会放弃。
二、爱
爱,是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。把恋爱、依赖、自我牺牲当成爱,其实都是对爱的误解。爱最重要的体现形式就是关注,而关注最好的方式则是努力倾听。
三、信仰
我们每个人都有自己的信仰,所谓信仰就是对人生的认识和了解。我们最初的信仰来自于原生家庭父母的影响,但随着经验的丰富和心智的成熟,我们可以通过学习去更新自己的人生观和世界观。
四、恩典
恩典就是意识之外的力量,这种力量能够滋养人的心灵,使人获得成长。它是上天给我们的礼物,但是要接受这份礼物就意味着要承担更多的责任。如果你想获得心智的成熟,灵魂的自由,就要学会遵循自律的原则,心中充满爱,做好准备去迎接恩典的降临。
讲述:杨枪枪
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