1.用200-249字之间总结提炼整篇文章。

这篇文章，作者通过他认为智商高、情商低的学弟长征，自认为并去证明主管对自己过于挑剔苛刻而要离职；小乌龟躲在大树后面二十年来证明爸爸妈妈会趁他不在偷吃；以及作者因种种迹象怀疑女友不爱自己而最终分手，这三件事，告诉我们人们通常都当过小乌龟，因为自己一直怀疑，而一直去证明，最后好像也证明自己对了，但是并没有什么意义。而且自己也不一定真的正确。

2.用50字左右总结提炼整篇文章。

人们通常会怀疑一些事，并一直去证明，最后好像也证明自己怀疑对了，但是并没有什么意义。而且自己也不一定真的正确。

3.读完这些段，结合工作和生活有哪些启发和收获？

一，多多沟通，有话就说，别自己瞎猜疑瞎证明，浪费精力。

二，不因他人的所言所行，忘记自己做事说话的终极目的。不在没用的事情上浪费精力。

三，不要考验人性，nozuonodie。

四，多多关注积极的方面，懂得感恩，而不是抓住不好的地方还一直浪费精力去证明它。

五，没有绝对的对错，多换位思考。

4.在总结提炼的过程中，遇到了哪些挑战？

一，学生心态，不知自己的提炼是否标准，害怕答错。

二，一时提炼不出来就着急，没有积极想办法解决问题，还是不够自信。

三，不知道是用文中原话还是自己的话，不知道自己提炼的是否清晰准确，又怕加入了自己的感想和评论。

5.在总结提炼的过程中，有哪些好的心得经验能分享给我们（学会提炼总结自己的方法论也很重要，你的分享或许能帮助更多人一起成长，没有可以不答哈）

一，用学过的一个方法，提炼完之后，举个例子，想了一下自己有没有做过或见过类似的事。能更清晰的理解作者的观点。

二，以前总是想好了才开始写，在录节目的过程中，学会了边录边调整，就是，先做了，然后再不断修改。

三，最后自己释然了，错的越多越好，这样更容易发现自己的不足，期待教练们多多批评指教哈，谢谢。

附原文：

                                                       “七哥，我准备离职了，今天跟我老板干了一架！”

 “为什么？”

　　长征是我的学弟，他跟我之前的工作一样，在一家不小的公司做程序员，他很聪明。我总认为大部分智商高的人，情商偏低。情商低并不是贬义词，很多伟大的人，情商都不高，例如很多科学家、文学家。长征的智商高，但情商偏低，是一个喜欢钻牛角尖的人。钻牛角尖也不是贬义词，是个中性词，因为很多伟大的发明，都是那些喜欢钻牛角尖的人搞出来的。

　　长征刚毕业两年。当年他的导师让我帮他推荐工作，后来他没有去我推荐的公司，自己找了一家不错的公司，说这样才有志气。直到前些天他跟我说要离职，于是有了这段对话。

　　“我老板一直看我不爽，刚入职的时候我就发现了，后来越来越明显。”

　　“怎么看你不爽了？”

　　“多了去了。别人迟到，他只是提醒，我迟到他就在周会上批评；别人程序有bug他会帮忙查，我遇到问题他就冷嘲热讽。我只要一犯错，他就会像抓住了把柄，死劲儿损我，让我很没面子！”

　　“你们聊过么？”

　　“有什么好聊的？！我已经忍了他两年，这次我忘了写周报，后来故意没有补交，我很少忘记写周报的，这次我想看看他怎么反应，他果然又小题大做！”

　　我和长征聊了一会儿，大概意思我明白了。长征认为：自己的主管对自己过于挑剔，比对别人苛刻很多，长征觉得很不公平。为了证明自己的观点，长征还故意做过一些事情来观察，得出了同样的结论。

　　这种事情，我不知道谁是谁非，也不想知道，就算知道又能如何？作为学长，我还是要表现出很有经验很有智慧，一副为人师表的样子。我给长征讲了个故事。

　　有只小乌龟和爸爸妈妈一起去野餐，爬了五年，终于到了目的地，山顶的一棵大树下。但发现没有带可乐，乌龟爸爸妈妈让小乌龟回家拿。临走前，小乌龟说：“你们不要趁我不在时偷吃啊！”乌龟爸爸妈妈一口答应下来，于是小乌龟就走了。

　　五年过去了，十年过去了，小乌龟还没回来，乌龟爸爸说要不我们先吃吧。乌龟妈妈说不行还是再等等答应过小乌龟的。

　　二十年过去了，小乌龟还是没有回来，乌龟爸爸妈妈都饿得不行，于是就拿出来吃的。刚放到嘴边，忽然，小乌龟从大树后面跳了出来，大声说：“终于被我等到了，等了二十年啊，我就知道，你们一定会趁我不在偷吃的！”

　　最近我越来越喜欢寓言故事，寓言故事听上去很好玩，很傻很天真，听上去不可能，但仔细想想，会觉得离我们其实很近，周围生活中很多人都是如此。我很喜欢庄子，庄子很喜欢讲故事，我很喜欢奥修，奥修也很喜欢讲故事。我喜欢这个小乌龟的故事，第一次看到这个故事，我哈哈直乐，乐完后又有些伤感，因为我想起了前女友。

　　那是好多年前，我还年轻，还在谈恋爱的年纪。有一段时间，我和女友经常吵架，我觉得她一定是不爱我了，因为她对我没有以前那么好，表现得没有以前那么热情，没有以前那么听话。这样过了半年，两个人都受不了，于是分手了。分手时，我很伤心，但我对自己的判断更加坚信，因为分手彻底证明了她不爱我。

　　现在想来，我当时真傻：我一直在怀疑，一直在证明，最后好像是我对了，但意义又在哪里？我真的对了么？

　　长征是个聪明人，听了这个故事，沉默了一会儿说：“我就是那只小乌龟。”

　　我没好意思告诉长征，我曾经也当过小乌龟。

　　或许，人人都当过小乌龟。生活中这种故事太多了

                                                 文/鬼脚七