1.习惯
很多事情我们半途而废，三分钟热度，没有办法坚持，是因为习惯。人都有惰性，习惯勤快或者懒散，人潜意识里都会接收。改变自己，从培养习惯开始。类似于健身或者阅读，并不是我们不知道对自己好，而是没有一个明确的暗示，让我们意识到做完这件事情的感觉棒极了。
2.意志力
我们说一个人聪明(智商高)，为什么学习不好?就是因为太聪明了，又没有自律性，聪明没有用对地方。考试临时抱佛脚对于记忆力不好的人是没有成效的。相比于智商，自律性能更好地预测学生的学习表现 会有更大的影响。
在《情商》这本书中，有一句话:“决定一个人成功的因素，智商占20%，其他因素占80%，其中最重要的是情商。”
3.记录
每天养成记录(写日记)的好习惯。人的记忆力都是有限的，随着时间的推移会忘记一些事情，有感动，心情很美好，难忘的事情(伤心的事情)，或者每天的开支多少，或者什么时间段应该做什么事情，都应该记录下来，管理好时间，那样比较有成效，更好的改变自己。诚实地记录是让自己变好的第一步。不论是时间管理、财务管理、健康管理、体重管理，我们都可以试试这个做法。
格式也好，排版也好，内容也好，第一次尝试用云简来写(米有学过，真心不会，但是想尝试下)，偷偷笑就行了啊~别太明目张胆的笑了啊，我有板砖的~！我已经尽力了~弄了两个小时！
图片发自简书App
