姚晨的这篇演讲，主题是一个中年女演员的尬与惑，而自己的尬与惑也始终贯穿全篇。
姚晨在开头用了最幽默的开场白进行开场，吸引听众的注意力，而整篇演讲的基调也是幽默自黑的一个基调。而这种基调最容易与观众拉近距离，获得听众的好感。
整篇演讲也是金句频出，有趣又有料。比如说姚晨所说的不同年龄阶段，有不同的人生选择，一旦选择就不后悔。又比如说他所总结的成功是偶然事件而失败属于常态事件。
姚晨在整篇演讲中始终在讲自己的故事，讲自己的尴尬与困惑的经历，讲自己年近40时的心路历程，而自己的故事最能打动人，听众最喜欢听的就是演讲者讲自己的故事。
整篇演讲用的是总分的形式，开头先总说自己今天演讲的主题，然后通篇详细展开，进行分说。先说自己的的事业，在自己先后三次准备大展宏图好好干的时候，分别遇到了自己两次怀孕以及团队解散的问题。此为尴尬一也；又说自己的身材，因为怀孕而走形严重，只为尴尬二也；再说自己的智商一孕傻三年，在小区楼下把银行卡密码当做门禁密码来输入，等等糗事，只为尴尬三也；然后说到自己的年龄，自己的年龄已经到了一个事业的尴尬期，此为尴尬四也；
接着由自己的年龄引入到自己作为一个演员的心路历程，按照一个时间轴的顺序。自己在学校的角色，后来的武林外传的意外走红，然后认识喜剧，认识自我到后面的一个艰难转型的过程，在微博上的貌似成功和自己的现实的焦虑以及解决方案（真正热爱并开公司）。这里我认为着重讲的是自己的一个困惑。
最后姚晨在后面讲出了自己认为正确的处理事业与家庭的一个看法，也是他所认为的一个完整的对待生活的一个态度，戏里戏外的人生都要过好。要真实诚实的对待自己，对待他人。姚晨的做人准则和做人态度在这里体现的淋漓尽致，一个正面的艺人形象油然而生，让人不由脱帽致敬。
姚晨的这篇星空演讲，我反复的听了好几遍。这篇演讲非常好，无论是说从演讲内容本身，还是从他的台风形象气质等等都无可挑剔。如果说借鉴的话，我认为有以下几点特别好。第1个在于金句的设置非常好。第2个通篇讲自己的故事更能打动人，大家更爱听。第3个整篇演讲的基调是幽默、自嘲自黑的风格，更能贴近人心，没有所谓的高高在上的演员，而是一个邻家小妹在向你倾诉。
