说来容易做来难

每次当我有新的灵感的时候,总是感觉很激动,仿佛自己一下子就能实现改变,立马跌入幻觉,我这是对现实多么绝望啊。所以后来每次有这种踌躇满志的感觉的时候,我会提醒自己保持平静,一切都没有改变。也许我发现的道理是为了逃避自己,逃避对自己不那么好的感觉。

今天早上起来有点拖延,洗洗搞搞觉得不早了,于是我开始着急,不知道为什么,习惯性升起一股焦虑的情绪,我问自己为什么?又是固有观念作祟,我觉得自己着急就是表明态度,因为一直听说态度重要,所以这样骗自己。然后我告诉自己,不要着急,不必着急,你要做的最重要的时候是保持现在的状态。一直以来,我错了,误把一些证书揽在自己身上,就可以对自己不管不顾。这个错误我不想再犯,现在发现,我最缺乏的是对自己的觉察,很容易就掉入伪装的状态。还有就是傲慢的情绪,让自己好像无路可走,没得选择,这些都是问题。现在在大学面试,很多大好青年面试,大家都想回家。原来那个地方都有很多人,我强迫自己留在A处,就好像没有人留在B处,把它想象成人间地狱,制造自己没有选择的假象。到后来,我发现各处生花,哪里都有精彩的或者淡然的人生,我因为怕去选择一开始就给自己埋了雷。应该想想自己是什么样的人,该做什么选择。因为诚实最重要,我无法改变自己。

我到了不同地方,发现哪里都有人啊。有做IT的来当老师,人们在做各种尝试,为什么我觉得自己不该做尝试呢?为什么我把忽略自己的想法作为绝对正确呢?这种愚蠢的自我牺牲的态度真是太惊人。无论好或坏,如果停留,僵化,必然走向崩坏,如果灵动活跃必然走向好的一面。这是当下的状态。面试的有很多人,大家都在各自尝试各自努力,我觉得这样平凡安然的姿态很好,才发现鸡汤文里说的焦虑,是虚构的。为中产阶级凌驾于其他人的优越感虚构的,跟我真真没有关系啊!我封死了自己,逼死自己。现在有点明白,为什么说遇事不要急着判断好坏,不要怜悯失败,夸赞成功,因为你不知道在灵魂的权衡中,什么算成功,什么算失败。

老陈跟我说,她不想干了,我表示赞同。要是以前我也会,但是是出于对朋友无条件的支持,但是现在,我是真觉得,人的状态不好,是搞不好事情的。要迟迟不做行动,等着自己被逼死?你的命白白交托在自己身上了。

面试说如果有二面,就是三天内通知,如果没有,就是没有了。二面有试讲。这是后话,一面都是女生,我喜欢,没那么大的压力,有一个老教授,感觉很亲切。

继续说,感觉面试感觉不错,我临场发挥,把自己的经历作出了不错的结合,从自己的专业知识,到家教经历,在学院工作,自己工作后方向调整,还算融合的不错。也许我心里一直有当老师的想法,但是从小大家告诉我不要当老师,我被灌输了,自己观察的话,觉得大学老师很不错,高中老师也有好的,胡金国,他就好。钟涛也很厉害,当时本科毕业就教高中,后来去了示范高中。以往,我为了鞭策自己,非要让自己与所有人不一样,再回首,已无立足地。人太不同,我不去了解自己,支持自己,反而想要跟自己作对,该做自己,这是多么无知和轻贱自己啊。明明是喜欢的事不敢去干。真是唏嘘。有好日子不敢过,非要把自己搞的很累。

面试感觉不错,再加上跟大家攀谈,一下子让我进去一种幻觉,感觉很好,我又想要脱离自己。但是现在我能察觉,顺着自己的思维走下去,我告诉自己,进来看看,没什么,我没什么不能面对自己,坦诚对待自己好处多多,这才是正道。然后我去体验,发现害怕只是一个空壳子,自己的幻想,真的没什么。有那么一瞬间,我陷入了对未来的幻想,脱离了当下,我问自己,怎么了?当下不好吗?而且经验告诉我提前沉迷于幻想会让自己感觉更糟糕。我回到当下,并没有什么不好,我正在轻轻打开生命的门,偏离幻想只是我的习惯。

怎么说呢,我觉得如果心理问题是一种病,我就是刚刚经过手术的危重病人,要小心翼翼,坚持调理。虽然跟跟生理病表现不一致,但是道理是相通的。这种对自己的关心就是觉察,对自己保持透明。把精力放在自己的事情上。以前我面试总是关注很多细节,然后沾沾自喜,绝对自己哪个细节不错——鸡汤文看多了,类似就是关门捡垃圾获得录取通知书之类。现在不关心了,以前总是花很多精力担心别人的感受,别人是不是不开心,到后来发现没必要,真真浪费的是最宝贵的时间。现在我面试有时候迟到或者没带够东西,我不会那么害怕,别人有别人的工作,而且大部分人都是比较合作的配合的态度。人家要的是你的能力,而不是你的态度。我搞反了,所以总是认为谦卑比尊重自己重要,忽略自己将就他人,大谬!现在无论如何都要和自己在一起保持觉知和觉察,我发现无论何时我不能泯灭的有我的表达欲,也许这就是我生命中不可缺少的一部分,上帝给我的礼物。

我发现自己的害怕,种种故作姿态,都是在推卸人生的责任,慢性自杀。成因我明白,我理解自己,但既然现在懂得了,就要接手自己的生命。写作的时候我感觉自己点连成线,很开心,自己终于有感觉了。关注当下,我会觉察到一种平实的喜悦,而非在想象和恐惧中激荡。

填表的时候,填到由于介绍人,自己家庭一栏,我会揣测是什么意思,又开始联想种种。然后我对自己说,你其实有选择,你拥有很多,是来付出的。还有那些猜测太复杂,你是个简单的人,保持诚实就好。如果什么都没有得到,最起码你终于自己,现在的状态就是好的。有的时候因为自己的不诚实,担忧或者期待着什么,这些都会让人无法享受当下,踏踏实实。在不知道如何应对的时候,诚实以对吧。

我大喜大悲过甚,有时候想提前庆祝——其实是觉得条件够了,可以脱离自己了。以往种种换来无数失败和不解,现在我明白了,也要转换思维。逃避自己永远走不通,接受自己,你认为好的或者不好的,只有这样才有路,不偏狭。

我给猫的微信留言了,大致是赞同她文章的观点,我说了我现在比较衰弱,不想找企业的工作,处于抗拒期。她回复说,功课做不完,工作可以找起来。我有点生气,觉得你为什么不理解我?转念一想,为什么呢?我习惯获取别人的认同,然后把自己的意思变成别人的意思,也就是内在动机外化。是因为对自己的不自信,这并不能靠到处搜集赞同的声音来解决。然而别人不会一直完成这件事,他们只能从自己的角度提出想法,本来考虑权重为10%的东西,现在权重为50%,不是别人错误,而是自己又想要喧兵夺主,推卸责任。可惜这责任永远不会被推卸掉,这就是我生命的功课,因为我的感受,我的心没有变,一切都不会变,一阵风过,该怎样还怎样,会原形毕露的。我可以开心,与民同乐,但是一定要知道,自己的事情一定自己来做,这是任何悲伤,愤怒,绝望,伤心或者开心都无法改变的事实。我还是在下意识把自己和他人绑在一起,给自己壮胆,或者把自己跟一个身份绑在一起,给自己壮胆。现在,孱弱和逃避还是常态,同时我要避免感觉虚幻的自我良好,平实最好——因为我总是迫不及待跟别人分享我的好消息,生怕别人对我的看法不好,这也是对奔跑状态的一种掩饰和纠结,是出于怕和扭曲。从今以后,我就这样,坦坦荡荡,不想依靠他人,保持赤诚,这才是最好的状态,没有阻碍。我已经各方验证了,要说阻碍,就是自己,需要不停的练习,这是自己的功课。其实我有很多,想着给,心里就会放松很多,给是意识到有的唯一方法。在心内放下成见和对他人的揣测,保持对自己的诚实,觉察自己的感觉,这是在这纷乱世界我唯一可以抓住的东西。

面试的时候,他们很关心住宿问题,这对我来讲没有任何问题,对他们来说担心人员稳定性。这个时候客观感受了一下,自己是有价值的!我对自己的评价无疑是偏颇的。很多时候,不想面对自己,做了很多貌似政治正确的掩饰行为,但现在,我发现自己需要的是平和,真诚,和温软的爱和付出。

经历了这么多,扫雷扫的差不多,都能接受三千块的工资了,还说什么。还有以后要多体验,不能十指不沾阳春水。我要和生活紧密相连,才会有踏实,存在的感觉。

怎么说呢,感觉把底层铺好了,大致的路打通了,还有很多巩固工作要做。这是我的事情。记得,保持自己状态良好,不要自欺。就这样。

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