避免焦虑,进行知识管理

自从接触到萌姐的异类社群,发现很多优秀上进的伙伴,既写得好文章,又能够流利的演说。我自然是想奋起直追,跟上大家的脚步。可是在连续报了几个社群学习后,反而觉得疲惫不堪,甚至有些焦虑。

读了萌姐的《加速》才知道是知识焦虑,那么要如何克服,合理积累,丰富我们的知识体系呢?

文中提到我们需要进行知识管理。知识管理就是通过收集,整理知识,有效地产出结果,解决问题。如果知识没有帮助我们达成目标,解决问题,那么知识就没有发生效力。

判断知识价值的标准有三条:

第一,区分知识和信息。

在进行知识管理时,我们要处理的对象是这些知识,而不是我们大量囤积的信息。

信息大多是碎片化的,对于初出茅庐或正准备职场晋升的人而言,如果没有相关的知识和经验垫底,信息对他们来讲几乎无用,知识学习反而更加的重要。

这时应该花更多的时间来沉淀自己的知识,不管是硬本领,还是软技巧,都需要构建一个完整的知识体系。

第二,区分知识与表演。

很多人在掌握真正的知识之前先学会了表演。但这种表演,对我们往往没有太大帮助。

文中也提到了“惰性知识”一词,形容那些缺乏生命力、没什么实际用途、碎片化的知识。

我们要避开惰性知识,学些核心知识。这一类知识,在我们大脑中已经初成体系,有条有理,而且足够实用,能够切实指导我们的工作和生活。

第三,从自己的实际出发。

可以结合自己的实际需要,问自己四个问题:第一,这些知识能不能提升我们某项技能?第二,它是否有助于我们实现目标?第三,它是否能与我们原有的知识体系擦出火花?第四,它是否满足了我们对世界的好奇心?

问完自己这四个问题,这些知识对我们会产生多少价值,值不值得我们花费时间和精力,我们就了然于心了。

在信息爆炸的时代,我们需要根据自身的情况,对知识进行筛选,让知识为我们所用,帮助我们提升技能,这样最终才能达成目标。

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