一直以来我都是一个很拘谨的人，尤其是在陌生环境，遇见陌生人时，显得尤其拘谨，整个人都觉得是缩的状态，人不够舒展，总觉得这样不好，但却不知道原因。
2008年夏天，在公司组织员工去水上乐园游玩，我第一次尝试了下高空滑道，从高处失控滑下来，玩过一次后，从心底里升腾出一种恐惧感，第一个感受到自己原来是如此害怕失控感，但却不知道为何如此恐惧。
工作后，来来回回坐过十几次飞机，但每次坐飞机都仍有一种紧张感，直到飞机落地才会让悬着的心放下来，不知道为何有这种感觉。
小时候，学自行车时，喜欢自己慢慢的试着骑，不喜欢家长在后面扶着，按道理说家长扶着应该更安全，但我恰恰相反，越扶着我越害怕。
直到前几天读到了武志红老师的心理学课程，才明白自己为何有这种感受，自己成长过程中缺少爱和可以依恋的对象，缺少安全感，久而久之开始形成一种强烈的控制感，对周围的事物有一种掌控感，在遇到自己无法掌控的陌生环境、陌生人、飞机等都会让自己紧张，害怕，因为自己不敢把自己放心的交给他人，因为成长过程从来没有给过自己的安全感和依恋感。
父亲是个爱好喝酒打麻将，不顾家的人，从来不过问关心家庭情况，有时喝醉酒时候，还在家里撒酒疯，给自己的记忆中留下来不少惊吓；母亲没读过书，在家里总是任劳任怨，尤其在父亲暴躁脾气面前总是闷不出声，但母亲对我们还是尽可能的给予关爱，这也是我成长中心灵唯一可以感受到的一些慰藉和安慰；周围的亲戚日子也大都过的很一般，从他们那里我也很难得到心灵上的依恋，甚至曾经一段时间有过一些，也随着破灭。
曾经自己总是恨自己，总是否定自己，不喜欢自己，现在想来真是委屈了自己，身体的种种的反应都是因为曾经所经历过的事情，在我记忆中感受到的温暖和阳光是那么多少，冷眼、鄙视、嫌弃、讽刺、怀疑、中伤伴随着自己成长，今天我要想自己道歉，也要向说声谢谢，谢谢自己不怕困难，仍傻傻的坚持下来，一路以来一直在遇见更好的自己，正是因为知道缺少关爱的自己是多么的痛苦，让我知道更应该去爱自己的亲人，让他们因为我的存在而感受的是幸福和快乐，希望自己是他们可以依靠的人。
荆棘丛生的路并不可怕，可怕的是自己从此畏惧退缩，勇往直前，破茧重生，凤凰涅槃，重生后的自己才是真正的强大。
