240837-语宇妈成长日记《2018/12/17》
【参加拥抱未来精准教育连续第9天】
一,记录孩子值得夸奖或让你感动的事情
两个孩子的阅读兴趣越来越浓了,每天到点就要求阅读,太棒了!
二,今日育儿课程学习感悟
为什么我们减肥感觉很难,又为什么我们觉得让孩子改正坏习惯那么难?就是因为我们制定的目标太高了,总希望可以一下子减掉几十斤,立马瘦下来。面对孩子的问题,我们更是想着要是我们说一次,孩子就能立马改掉坏习惯多好。
然而当我们目标制定的过高时,我们就越想着把它做好,结果往往就越做不好。这也就形成了墨菲定律:如果事情能往坏的方向发展,就一定会往那个的方向发展。最终就会导致目的性颤抖和目的性恐惧。
所以我们一定要学会利用目标细分法,每次只解决一个小目标,最终才能完成大目标。
三,个人总结
做为全职妈妈,每天有做不完的家务,洗衣,做饭,打扫卫生,照顾孩子,天天如此,我想有点自己的学习时间,我还想多陪孩子阅读玩耍怎么办?
原本我是每天把这些家务都做一遍,为了能够有更多的时间学习和陪孩子,我就利用目标细分法把这些家务分成几个部分,以一周为单位,每天必做的一部分,可以两天做一次的一部分,可以三天做一次的一部分,可以带着孩子一起参与的一部分。
每次就只做一部分,其他的就先不管,就这样一个部分,一个部分的完成,这一周所有的家务就全部完成了,然后下一周再这样继续。
四,亲子共读过程描述
共读时间:17:00-17:30
共读时长:30分钟
共读地点:阅读角
共读内容:《一园青菜成了精》
共读过程效果如何:读《一园青菜成了精》,依旧是运用游戏的方式阅读,我们拿来了青萝卜,胡萝卜,大白菜,大蒜,辣椒,茄子,土豆等等各种蔬菜,用这些蔬菜来排兵布阵,各种战斗。最后大宝还把整个战斗过程画了下来。