2018.3.7 7:02
早上闹钟五点半就响了，和昨天一样十分钟后起床。但和昨天不一样的是，昨天起床后就洗漱然后写下昨天为自己订好的思考的题目，今天早上起来后，就坐在床上刷简书，和查看昨天投稿的反馈，在这里我有发现了我人生地图的一角，如果在看别人发的文章就会想一直刷下去，这个给我感觉有点像樊老师说的刷短视频上瘾，当然我不刷短视频，只是喜欢看别人写的文章而已，但也不想停下来，这又是为什么呢？上次樊老师讲的是延迟满足，那么我这样的情况是否也一样呢。
我觉得应该是，回忆我小的时候，西瓜先吃中间的，永远先把好吃的吃掉，这都是没有做到延迟满足的情况，这一阵子我以为我的延迟满足已经改善的不错了，看来不是，生活里还有很多我没有发现的延迟满足啊。但在这里，我又好像分不太清楚，哪些是需要做到延迟满足的，哪些不用。
写到这里我发现了两点，在《少有人走的路：心智成熟之旅》中说到成长是要经过很大的痛苦的，有的人因为不想受苦而选择放弃，当时不太理解这句话，我感觉自己的改变并无特别大的痛苦，在这一次的发现中，感觉确实需要特别大的自律力量，才能把自己拉回来，感觉稍稍有点痛苦╯﹏╰。不过没关系，我可以面对。第二点就是我发现我对很多延迟满足的事做了相应的回避，比如我会控制自己不接触这些，或者很晚接触，这应该也是延迟满足的一种，但有时候还是控制不好自己，偶尔会因为一些想法或认知，被牵走，这种时候会有沮丧感。不知道我是不是对自己的要求太过了？
这种沮丧好像是我对于在这段时间里付出的时间，并没有获得我所期待的回报。
那么我是想提高我看的文章的收获率吗？怎么做到呢？那么多文章，并不是每章都是我想要的，如何做筛选呢，这会不会又是我人生旧地图的一角呢。
