我们来到这个世界上，并不是偶然，一定是有因缘的，过去的我们由于执着、贪恋于内心中的爱取，当然每个人所爱取的东西不同，也就创造了我们现在的思想和生活状态，长期以来很少有人会静下心来和自己好好沟通，我们无法改变自己习惯性的思维模式，当然现在还不晚，只要我们愿意踏出这一步，给自己的生命归零，人生就是幸福的。

我们现在简单回忆一下这一生一路走来，真的是悲喜交加，充满了快乐和苦恼，也可以说是苦乐参半。婴儿时期的我们没有分辨是非好坏的能力，我们所能做的只是接受一切外在条件的赋予，父母喂我们吃饭，父母教我们说话，父母教我们做人，慢慢的我们的脑子里开始安立外界环境给予我们的各种名言名相，在接受外在事物的同时有了自己的喜好和爱取执着，并建立了属于自己的独特人格。慢慢的我们会发现自己身上多了一个背包，小时候没有烦恼，读书以后开始有烦恼有压力了，我们会不自觉的开始往我们的背包里面放各种名言分别的相状，我们开始和别的同学比较家庭背景，谁谁家条件好，谁谁父亲是做什么的，我们开始和别的同学比较学习成绩，开始和同学建立友谊关系，这时候我们的背包里东西还不算多，但是大家现在都有切身体会，现在这一代的小学生在应试教育的环境下生长，压力比我们当时还要大得多。到了青年时代，我们要考虑工作、恋爱的问题了，接着还要学会高情商的去维护同事领导关系，面临职业晋升的压力，到了结婚的时候，房子、车子、票子等等避免不了的问题都来了，我们会发现我们身上的背包越来越重了，但是有一股力量会推动我们心甘情愿的往下走，有了家庭以后，双方家眷关系如何维系处理，有了孩子以后，围着孩子头头转，特别是现在的家长，责任真的很重，大家都在抱怨，不要以为小孩子读书教育只是学校老师的事情哦，家长不花精力陪读，小孩子就跟不上。这是一个社会问题，这里暂且不谈。到了中年时期，父母已年老，身体不好的时常陪着父母跑医院，这时候真是上有老下有小，我们身上的背包不自觉的已经不堪重负。等我们退休以后，剩给自己的时间还有多少，能顺利安享晚年的那也算是运气不错了，可是事情还没完，孩子长大成人了，还要为了自己孩子工作、结婚的事情操心，最后在自己的背包里面加上老病死，晚年忍受病苦和死亡的折磨。这下背包总算放满了吧。

于是我们静下心来细想一下，这就是我们想要的人生吗？我再给大家算一笔账，大家就明白了，假如你能顺利活到80岁，一般人睡觉占据了一半的时间，也就是说还有40年是属于自己的，去除5岁以前的懵懂期，还有37.5年是属于自己的，去除15年应试教育的时间，还有30年是属于自己的，去除30年工作时间（全职太太不算），还有15年是属于自己的，由于我们人生前半段时间脑力体力透支太多，退休以后身体开始出现各种不适，在剩下的真正属于自己的这15年里避免不了和老病苦相伴。

我们来到人世间，辛辛苦苦忙碌了一辈子，真正属于你的时间能有多少，在临终的那一刻，这个身上无形的背包放下了，有时候想想，既然早晚都要放下，不如现在就放下，活得轻松一点，当然这种放下并不是让你什么都不干了，这是消极的，生活还是要继续，人生充满了美好的期待。只是面对人生、面对生活、面对过往的那颗烦恼心终于归零了，这是一种超脱的心态，我们过去那个无形的背包里所执着的名言分别相状终于放下了，随遇而安就好，无论好坏，遇见的就是最美的，因为世间一切皆为我所用，却不为我所有，平常心就好。若我们能让自己的生命归零，以无为的心态做有为的事情，也就是无为而无所不为，这多身心轻安多自在啊！现在大多数人的心是不安的，是计较得失的，每一个人生命都有执着自己爱取的相状，既然有执着，就一定害怕失去，就会带来恐惧和烦恼，这种不安正是我们生命的盲点，我们要慢慢和自己沟通，学会深入了解自己，找到自己的问题所在，以一颗归零的心来好好对治自己的盲点，原来生命本来该是怎样就是怎样的，世上本无事，庸人自扰之。我们干嘛要在自己最初的心上再去安立一颗不健康的心呢，我们无须背上这个虚妄的背包，了解它、看穿它、放下它，人生应该是轻松愉快、轻装上阵的，给生命归零，不忘初心多好！