不知道大家有没有给自己做过愿景板或者写过梦想清单。我个人是做过的，而且我也发现它的确是有作用的。我也通过这两种方式在2年内陆续实现了自己的一些小梦想
我发现：通过写梦想清单，可以让我看到内心真正想要的并为之奋斗，在实现梦想的过程里体验到身心合一的乐趣。也更有能量体验到人生更多的美好。
下面和大家分享一下写梦想清单的步骤。
（运用熟练以后，每年可以用一个简单的Word文档，或者直接在脑海中生成清单，都是可以的）
步骤1：准备一本全新的空白笔记本。
步骤2：开始写下你心中很想做的事情。
在家里或者在一家咖啡馆也可以约上两三个好友来一场梦想清单的下午茶。大家各自书写。写一下自己接下来一年或者几年内想做的事情，数量就不要限制了，完全跟着自己的心走，想做就写上去，想做的事，想认识的人，想去旅游的地方，想要学习的技能……随便写。我个人也建议初步写的话，不用写太多，目标明确的话，实现可能性更大。
步骤3：划掉心里那些其实并没有真的很想做的事情。
就好比我们断舍离衣服的标准是“是否怦然心动的”？梦想清单也是一样，一定要确定那是心中真正想要实现的愿望。
步骤4：分解你的实现逻辑。
也就是把梦想拆解成一件件小事。可以同样写在本子上，心里一定要知道实现的步骤，只有我们的心里清楚了，这个梦想清单才有见的可能。
步骤5：想象你为梦想而做的努力，以及成功的画面。
通俗一点讲，就是自我暗示。当然，我们也可以利用一些零碎的时间，通过做零极限、观想清单实现的小练习，来和自己的潜意识链接。
步骤6：行动
这是最后一步，也是最难的一步。
我个人觉得。不管是愿景版还是梦想清单，都是通过吸引力法则和我们的潜意识进行链接而实现我们的梦想。
其中最重要的一点就是行动。
[爱心]最后送大家一句话：“你其实远比你想象的更有力量，而宇宙也远比你想象的更爱你。”
同时极力推荐一部影片《遗愿清单》没看过的小伙伴如果感兴趣，可以去看哈！看过之后，会让你对梦想清单有更深的体会哟！
