清醒思考的艺术

很多时候我们的大脑很容易欺骗我们自己,从而做出错误的选择。比如明明身体已经发出信息你需要好好休息了,大脑却一直再骗自己再玩一会会也没有关系,于是就养成了熬夜的习惯;即使知道醉酒驾车很危险,却总是安慰自己其实自己很清醒,不会有事的。我们再面临选择时会面临很多思维误区,因此未来做出正确的决定我们需要主动避开这些思维陷阱。
今天主要介绍三个方面的思维偏差以此帮助我们客观凭借自我、正确对待他人、理性认识世界。

001 客观评价自我

无论是做任何事情之前,最重要的都是:认识你自己。只有正确的认识自己才能更好的做出选择。然而我们对自我的评价却常常做不到客观,在我们认识自我的过程中常常受到自利性偏误和自我选择偏误的影响。

1、自利性偏误

我们在为事情找原因时总是会朝着有利于自己的方向发展。工作遇到了问题我们往往会想到是团队合作不力、时间紧、任务重等外在原因,而工作卓有成效时我们往往会认为自己做出了很大的贡献。成果归因于自己,失败归因于外部,是我们常常犯的自利性偏差。为了能够避开这个偏差的影响,做出更明智的决策,在成功时我们要多想想他人和外部环境的作用,在失败时要多想想自己的问题以及应该如何改进。

2、自我选择偏误

当我们遇到问题时,不论发生的是什么,我们很容易掉入自我选择偏差的陷阱,认为是自身的问题导致了现在的结果。比如赌徒在赌场中玩掷筛子,当开局不利时,往往会认为自己运气很差,却没有发现这其实只是一个概率问题。就像出门旅游却人山人海,我们不能感叹是自己的原因而造成如今的局面,而是想到节假日人多是正常现象,把我问题的根源,而不要认为一切都是自己的运气问题,这有利于我们调节自己的心态,更加客观的认识我们自己。

002 正确对待他人

在我们与他人的交往中,很容易受到他人的影响,“从众心理”就是典型的因受别人的影响而带来的不理性行动,在于他人的交往中还有两个常见的可能影响我们判断的思维陷阱:讨喜偏误以及互惠偏误

1、讨喜偏误

当看到我们喜欢的明星或者同学做某件事情的时候,我们也倾向于去做这件事忙着也是电视广告中普遍使用当红明星或长相讨喜的人当做形象代言人的原因。讨喜偏误不仅会让我们的消费变得很不理性,很多时候更会让我们事与愿违,著名的“东施效颦”说的就是这样的道路。

2、互惠偏误

当我们从他人哪里获得好处的时候,我们倾向于主动的去回报他人。比如朋友送给了你一个苹果,你很容易想到要把自己有的东西分一部分给对方。当然朋友之间的互惠是无可厚非的。但是我们要时刻警醒不要因为这样的心理而造成选择上的错误。比如因为一个人曾经帮助了你,后来他请求你做一些有违原则或者很浪费时间的事情时,一定要提醒自己,不要轻易陷入“吃人嘴短”的陷阱,回报他人不是有求必应,当然在平时的生活中也要提醒自己避开过多的占小便宜的心态。

003 理性认识世界

世界是客观的,然而我们认识世界的心态却是主观的,即使处在同一环境中,不同人对世界的认识也是很不一样的,现存偏误和归因偏误是两个典型的认知错误。

1、现成偏误

如果你曾经参与过类似赌博的游戏,你就会知道当你一路赢局的时候,即使是抛硬币这样的游戏你也倾向于认为自己下一次有很大的可能会赢,其实根据概率统计知识我们很容易就能知道我们赢和输的概率是一样的,与之前的一切无关。参与投资的人也经常会犯这样的错误:认为自己之前的选择会影响现在,从而做出极不明智的选择,造成了追涨杀跌的现象。如果我们能够像机器一样,过往不恋,每时每刻都以现在的情况来做选择,那么我们做出正确选择的概率就会高出很多。

2、归因偏误

一个结果发生的原因为往往是有多个的,在这多个之中有的是主因有的是辅因,甚至互为因果,而错误的归因会带来错误的选择。比如很多人在知道了“一万小时成为专家”这一理论时只抓住了10000小时这一个原因,认为时间决定了成就,从而每天花大量时间进行学习,然而却发现自己的进步很快就停止了,实际上真正让我们成为专家的是刻意练习时间。错误的归因很可能造成错误的选择,因此,在我们为某事寻找原因时,一定要多方面全面考虑,找到最核心的 那个原因。

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