-「你有多久没有看过一本书了?」
-「大概是上学的时候,记不清了……」
-「上次说要减肥的计划执行了么?」
-「em,下次再减吧……」
你是否计算过,曾经想做却没有做的事情,一只手要数几遍才能数完。人人都曾雄心壮志,立下誓言打算做出一番成绩,可最后都败给了时间。懒癌患者锥胸顿足,感慨万分,从而丧失了对工作与生活的信心。
懒惰,或许你不喜欢,但其实是人的天性。我们大可不必急于和懒惰撇开一切关系,人天生就是懒惰的,且「希望偷懒」的想法恰恰能促成创新。接纳,是促进我们与「懒惰」和平相处的第一步。
可接纳以后继续偷懒,可行么?那当然不行。所谓雇佣关系,我们付出劳动并且获得酬劳,我们得做点什么,这是天经地义的事情,多付出则可以多收获。若是自己创业,更需要亲力亲为,提升自己的行动力与竞争力。
那做点什么呢?可以考虑先从「小事」做起。定一个小目标,这个目标可以是自己一直想做或者非常感兴趣的事情,难度不建议太大。然后设定一个时间范围,这个时间范围不建议太久,可以是一次性的。
举个例子:我一直想运动,却从来不曾运动,每天运动步数低于1000,我的目标是每天运动一个小时。这就太南了。假设,我先定一个,这周运动步数达到5000步,是不是就很好完成了?
完成这个目标之后,你的信心就会大增。于是可以设定下一个阶段的目标,直至达成最终目标。
更重要的是,在这个过程中,你培养了良好的习惯,这个习惯会让你受益终身。
养成习惯之后,万事轻松,成功就是顺理成章的事情啦。
提升执行力小结:
1. 认可并且接纳;
2. 设定小目标并且达成;
3. 逐步提升目标难度,达成终极目标;