外婆在乡下养鸡,给我留了不少鸡蛋。看着这些最绿色的食品,再看看仅3天就长胖一斤的身材,痛下决心,来个7日鸡蛋减肥法吧。
真是人到35+,减肥怎么就那么难。 尤其我这种,之前试过健身减肥的,基础代谢和肌肉率都上去了,更难以减脂。
看来不来点狠招,不能对付身上的脂肪。
今日早饭已完成打卡,2个鸡蛋,10个小番茄,2片烤面包,外加一杯黑咖啡,到现在还没有喝完。
外婆在乡下养鸡,给我留了不少鸡蛋。看着这些最绿色的食品,再看看仅3天就长胖一斤的身材,痛下决心,来个7日鸡蛋减肥法吧。
真是人到35+,减肥怎么就那么难。 尤其我这种,之前试过健身减肥的,基础代谢和肌肉率都上去了,更难以减脂。
看来不来点狠招,不能对付身上的脂肪。
今日早饭已完成打卡,2个鸡蛋,10个小番茄,2片烤面包,外加一杯黑咖啡,到现在还没有喝完。