【经文】诗37:1～7 不要为作恶的心怀不平，也不要向那行不义的生出嫉妒。因为他们如草快被割下，又如青菜快要枯干。你当倚靠耶和华而行善，住在地上，以他的信实为粮；又要以耶和华为乐，他就将你心里所求的赐给你。当将你的事交托耶和华，并倚靠他，他就必成全。他要使你的公义如光发出，使你的公平明如正午。你当默然倚靠耶和华，耐性等候他。
【理解】这段经文大卫给了我们在生活中学习忍耐的四条建议。第一，不要心怀不平，遇事别担心，上帝有他的计划。第二，要以耶和华为乐，要常常喜乐。第三，我们要将事情交托并倚靠上帝。第四，要默然倚靠，且耐性等候。
很多时候人们就是为恶人心怀不平而失去了忍耐，成为情绪的俘虏，这只会火上浇油，使事情更加失控。人的急躁、愤怒等情绪不是从神而来，诗篇告诉我们义人和恶人的结局，人的不义要在上帝面前显露，要知道，还有片时，恶人要归于无有。因此，以耶和华为乐才是我们的灵命状态，让我们能看见可能性，看见上帝掌管一切，以至让我们可以放心信靠他，将一切事交托与他。而余下的就是要耐心等候。当我们以信心的眼睛看到一切尽在上帝的掌管之中，当我们全然信靠他，将我们的生命交托与他的时候，在忍耐的过程中我们就可以喜乐无忧了。
【祷告】感谢主，通过诗篇让我们进一步学习忍耐的功课。很多时候，我心情急躁，求主那去我急躁的心，不做情绪的俘虏，单单默然依靠神，以丰盛的平安为乐。祷告奉主耶稣基督的名求！阿门！
