今天一大早打开手机，就看到其他组的一位家人给我发出来的信息说因为要考虑到家庭的原因，要选择退出这次的一个活动，当然看到之后不知道用什么言语去回复他，选择了没有说话，然后静静的去想这样的一个问题！今天早上的功课没能同频完成，因为总是走神，总是在想怎么样去跟这位家人沟通？自我觉察后才发现，其实我对身边的每一个人的离开，还是没有能够去做到接受现实，哪怕只是我熟悉的人，我不喜欢分离，一直以来的生活中，就一直有这样的一个呈现。现实生活中的我在面对最亲的爸爸的离开的时候，那份感觉真的是撕心裂肺，过后好久一段时间都无法走出来！今天这个事件的呈现，让我再一次体验到这样的感觉，曾经一段时间，我以为我已经修复的很好，我会很轻松的面对各种各样的事件的发生，可是就早上那条信息让我再一次再一次的体验到了那种心痛不舍得分离，以前的我会陷在这种情绪里，久久不能自拔，但是现在因为跟随丁丁老师这一段时间，所有的旧有的模式都在不断的剥离中，虽然还没有达到马上放下这样的一个境界，虽然今天早上我因为自己陷入这样的情绪的当中，也有不满，但是现在已经能在很短的时间内敢去经历这样的情绪！
中午心呈给我信息说遇到一件事特别冒火的时候，我刚好心里也有，就顺口跟她说那就让它燃烧吧！没有任何思考，脱口而出，说出后感觉自己也特别轻松，都不敢相信这句话这么轻松的从当时状态并不好的我嘴里说出来[捂脸]这话还真不是我说的，是无形能量的加持
经历了上午的和中午的两件事，整个下午自己一直在想这样的一个状态，为什么又重复的呈现给我？下午也没有想得特别明白，晚上跟妈妈通电话，妈妈告诉我，跟邻居之间发生了一些不愉快的事情，当时的我义愤填膺，舍不得我妈生气，舍不得我妈受委屈，可是当我把我的想法表达出来之后，我妈反过来劝我，让我不要想那么多，其实那没有什么，我静下心来才发现，其实我妈妈通过向我表达这件事情，让我在那个当下把心里压了一天的那个怨气给抒发出来，其实只是一种抒发而已，我很清晰的知道，这仅仅是一种抒发，我需要这样的一个机会，给自己一个比较能接受的理由，去把这个情绪给发出来，而我妈妈给了我这样的一个机会！[拥抱]
今天这三件事情让我又感受到原有的一种模式，一种总是想做老好人的一种模式，总是想帮助别人，总是想给别人排忧解难，其实有时候在给别人解决一些问题的时候，能量很高，问题也会解决得比较彻底和舒服！而今天遇到这三个问题，恰恰又是我能量相对较低的时候，还会担心自己的低能量会影响到对方！但是心里非常感恩这三件事情的呈现，正是因为这样才让我知道，我还有更大的一个上升空间，我还要通过很多的一些经历去给自己扩容！也让我更加体验了不完美的自己要如何去面对？更让我明白怎样才叫接纳各种各样状态的自己？
今天又是一个重新接纳自己的一个过程，也把今天自己的一个状态和一些想法，跟谦谦做了一个交流，听到谦谦的一个回复之后，也知道自己接下来应该要怎样去做！感恩谦谦的陪伴和指引[爱心]
今天一整天都没有在群里说太多的话，一直自己跟自己待着！晚上发生了一件事情，然后觉得特别的感动！我在晚上收到白蒲珺的一条信息，第一句话就是今天可好？看到这条信息，感动的流泪！我不知道他为什么会给我发这条信息，但是我知道他肯定感受到我今天的感受了！所以我就给他回复了说今天不好，我不开心！然后他就说，我就知道你今天有心事儿，当时特想流泪[大哭]虽然我还没有跟他说，到底今天发生了什么，甚至我都觉得什么都不需要说，他都懂！突然想到今天白天发生的三件事情当中的三个人，是否在那个当下，他们也这样的一个感动！我并没有想到去给到他们什么，我只是在当下很自然的一个呈现，是那份带着爱的成见，虽然当时我的能量不够强，但是我觉得在那个状态下的我还是非常用心的去经历那件事情！我问我自己是不是我还是想做老好人？内心肯定的回答说不是，你只是真心的给予！因为你可以，因为你拥有，因为你愿意！[拥抱]
练完功课写分享的时候，看到今天我们的轮值队长已经在群里催作业了，从参加飞升上仙计划一直到今天，这是第二次被催作业，哈哈！各种体验，我们都要去玩一把不是吗？没有对错，没有好坏，有的只是各种各样的我们想要的玩法[耶]
非常感恩，有一群如此棒的家人用心的陪伴，这条路上我们一起走，我们会遇到各种各样的风景，我们也会欣赏各种各样的风景，但是我们不会为任何的风景驻足，而是会在欣赏风景的同时，一直坚定的往前走！
感恩所有神秘能量的加持感恩三清祖师爷感恩众神菩萨的护佑
感恩一直帮助我的高灵们
感恩丁丁老师感恩所有陪伴着一起走的家人们！
我愿意用所获得到的信息来转化为实践，来改变我的生活，不断尝试，勇往向前！
坤定天下队 邵思颖
2018年1月5日
