毕业多年，深深体会到了生活的不易。也曾怨恨过上天不公，也曾抱怨过上司蛮横，客户无礼……经年累月沉淀下来，让我明白了每天认认真真的好好吃上一顿早餐，远比化个美美的妆更有爱~品质生活，不止需要金钱和梦想，眼下，我们更应该疼爱自己……
言归正传，说回早餐！从小到大，营养煎蛋是很多人早餐的不二选择吧，虽然我们见惯了人间烟火，但清晨的油烟真的不适合小仙女~不如“叮”一下，来个无油版吧！
准备材料：（P.S.首先你要有个微波炉）
1. 鸡蛋，想吃几个来几个
2. 碟子，大小和鸡蛋相配就好
3. 调味料，随个人口味，什么都不放，原味也好吃
制作开始：
1. 准备好盘子和鸡蛋，我今天只做了自己一份，用了小碟子
2. 合体，把鸡蛋敲到小碟子里。放到微波炉里“叮”一下。微波炉的功率不同，先加热20-30秒试试看，基本上这个时间就能达到下面的效果。Tips: 尽量让蛋黄在微波炉的正中间，热的更均匀~
3. 下面就是在我的微波炉里叮了30秒的样子，可以看到蛋白已经成形了，蛋黄是溏心的，如果喜欢半熟的，到这一步就可以了。
4. 喜欢全熟的就把嫩嫩的蛋用勺子翻个面，再叮一下，根据前面的经验自行决定时间，我用的是20秒~
5. 好啦！小仙女早餐无油煎蛋完成！淋上一点点生抽，再撒上一点罗勒百香草什么什么的混合调料，快手早餐之煎蛋就OK了~
一起来试试看吧！开启元气满满的一天~
