乌鲁木齐药业集团附属医院—沟通与交流方法 | 为了孩子[父母必读]

“太笨了,怎么就学不会呢?”

“说多少遍了,怎么不长记性?”

“你好没用啊!”

“你看XXX比你小,都已经会……你怎么还不会?”

“这么不听话,不要你了!”

“太没用了,就知道哭!”

“真丢脸,这都做不好。”

这样的话是不是似曾相识?

这样的话一句两句确实不会有什么影响,但反反复复,不分场合的出现,就变成了暴力!孩子的自信心,社交能力,还有性格无疑都会受到巨大的影响。

语言暴力,就是使用一些带侮辱歧视性的语言,致使他人心理上遭到侵害,虽然比起打架,它显得文明得多,但是它的影响力可不比一般暴力小。一个鲜为人知的研究表明,在中国,青少年犯罪与童年时期遭受语言暴力之间有强烈的联系。

不打孩子,孩子就可以免受暴力侵害?

不是这样的,这一代孩子被家长的规划、学校的考试、社会的欲望所挟持,几乎等于被强加于自身的各种价值观所绑架,软暴力几乎随处可见。生活在不平等、不尊重的环境中,软暴力带来的危害不可小觑。

良言与恶语

父母是孩子人生道路的第一任老师,是孩子在这个世界上最值得依赖的人,热爱孩子是父母的天职,但怎样去爱,如何去教育却有大讲究。儿童心理教育专家认为,孩子性格的养成是从小潜移默化培养出来的,在孩子成长过程中,父母无疑扮演着极为重要的角色。父母应懂得语言艺术,俗话说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。

语言的潜能

父母要妙用“良言”,为孩子营造一个温暖安全的成长环境。如今,我们生活在一个人与人,人与物的社会。一个社会和谐稳定的程度取决于家庭多大程度的和谐关系:家长之间的和谐,父母与子女之间的和谐。撇开心理学不谈,语言确实带有一种潜意识的能力。

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言语有无穷的力量,可以带来医治、支持、安慰、祝福,也可以带来伤害、破裂和毁灭。每个人要多多留意自己的言语,即便在生气发怒时。如《以弗所书》所言:“污秽的言语,一句不可出口,只要随事说造就人的好话,叫听见的人得益处。”

如今,有一种暴力,不会在你身上留下伤痕,却能在心上投下永不散去的阴影,甚至毁掉一个人的一生。那便是语言暴力。这种暴力比起外表的伤痕来说更为严重和可怕。语言暴力,就是使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言,致使他人的精神上和心理上遭到侵犯和损害,属精神伤害的范畴。有时冷暴力也算其中的一种语言暴力。为什么我们很少跟别人乱发脾气,只跟孩子过不去呢?一个很重要的原因是,我们不自觉的对孩子执行了双重标准。

情景一

孩子今天的动作慢腾腾,慢慢的背起书包上学,心不在焉的在路边踢石子,慢慢的写作业……于是你终于没忍住,“你这个熊孩子,怎么这么磨蹭,慢死了。”

给孩子贴标签的恶果就是孩子感觉形象被破坏,很少自我反省,更多的只是感到羞愧,造成不自信,大一点的孩子为了维护自己,还会反击或者找借口辩驳。

情景二

你辛辛苦苦做了一大桌丰富的晚餐,叫了孩子好几次,还是不见孩子出来……于是你发脾气了,“小兔崽子,不想吃以后就都别吃了,把你丢给外面的乞丐要饭去。”

说这种气话、狠话吓唬孩子,会让孩子感到突然的恐惧,经常的威胁会破坏孩子的安全感,甚至造成逆反心理,一些孩子可能会说:反正你要把我扔了,我就不吃了。

情景三

孩子在房间玩耍,你收拾完厨房,又去打扫客厅,到房间又看到孩子把剪碎的纸片撒满了每个角落……于是,你默默的板起脸,闷闷不乐,任凭孩子怎么呼喊你,你都不应。

对孩子实施冷暴力,往往让孩子不知道自己做错了什么,但他又能觉察出氛围不对,随之会产生焦虑和不安,无法取悦你也会使孩子感到深深的挫败。

控制怒火是远离伤害最好的方法

1、排解自己的情绪

心情不美丽的时候,干脆远离孩子,避免孩子成为炮灰。“宝贝,妈妈最近工作压力有点大,心情不太好,但是跟你没有关系,可以让我安静一会儿吗?”这样做,既免于冲突,又为孩子示范了正确处理情绪的方式。如果有人带娃,妈妈还可以出门散步、shopping,或约闺蜜吐吐槽。心情美美的回家时,发现宝宝还是那个可爱的小天使。

2、认同孩子可以犯错

孩子就是孩子,有很多行为他们自己都控制不了,真不是故意跟我们对着干。接受孩子会犯错的事实,反而可以心平气和地去帮助他们成长。想一想吧,我们总能为自己的拖沓、懒散找借口,为什么不多包容一下孩子的磨蹭、不乖呢?

3、允许孩子表达情绪

同理,我们被领导骂还要大哭一场,孩子怎么就不许哭呢?孩子是“没心没肺”了一点,但也有心情不好的时候。哭的时候给他一个拥抱,帮他明确表达出来“我知道你很难过,你想出去玩,但是现在到睡觉的时间了”,鼓励他表达情绪“你想哭就哭吧,妈妈陪着你”。这样做,让孩子清晰地知道情绪来自哪里,才不会无休止大哭大闹。

4、直接告诉孩子错在哪里

“我都说过多少次了,你怎么就记不住?”这种话除了发泄自己的情绪,只能让孩子觉得自己什么都不行。批评孩子,少说废话,不翻旧账,具体地指出当下的错误就是最好的帮助。“我很生气,因为你没有收拾玩具”。一句简单的话,让孩子知道自己错在哪里就够了。

5、第一时间跟孩子道歉

如果实在没忍住跟孩子发了脾气,补救的办法就是第一时间道歉,让孩子感受到我们的歉意和爱。紧紧抱住孩子“宝宝,对不起,妈妈今天不该跟你大吼大叫,妈妈爱你”。对孩子来说,我们就是他的一切,他们对父母的话深信不疑,不论好的坏的。无心的一句话,可能就会影响孩子的一生。世上没有完美的父母,但我们可以有一颗改进自己的心,意识到粗暴的语言对孩子是有伤害的,尽全力减少伤害的发生,就是很大的进步。

愿我们都成为更好的父母,一起共勉吧!

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