168个小时，这是一周内所有可支配的时间。
宽裕一点，每天保证八个小时的睡眠，还有112个小时。
重点就是这112个小时了。
1.
不是挤出时间，而是管理时间。
鲁迅先生说：“时间就像海绵里的水，挤挤总是有的。”
我们来做个试验。
准备一块正方体的未开封海绵，和一杯100ml的纯净水，和干燥的玻璃器皿，以及一个刻度精良的小型电子秤。
将海绵称重，记下重量。
将玻璃器皿称重，记下重量。
将海绵放置在器皿中，记下总重量。
小心将100ml的纯净水完全倾倒在海绵内，直至完全吸收。
第二步，拿出完全吸收100ml水量的海绵，用尽全身力气挤压，直到再也挤不出水一滴水来。
将所有水和器皿放在称上称重，记下数据。
将海绵放在称上称重，记下数据。
对比数据，未吸水的海绵和洗水后的海绵重量相比，明显略重。
完全未动过的100ml纯净水，和在海绵里走了一遭的水重量相比，明显降低。
通过实验得出结论：挤出来的水量永远不会超过海绵吸收前的水含量。
所以这句经典论题的完整表述是：当海绵吸收了足够多的水时，挤挤总还是有的，但永远不会超过吸进的水。
造物主分给每个人的时间都是一样多的，并没有单独厚爱谁就偷偷地在口袋里多塞一把。
所以无从说起“挤”能获得更多时间一说。
2.
时间管理的关键，就是对待重要的事。
当我们得知我们无法创造出更多时间这一结果时，我们能做的就是让时间得到充分的利用。
时间效益最大化。
首先，我们需要分析出哪些是重要的事。
重要的事情有两类：一是当前必须尽快解决的事情，二是长远来说，确信会有益的事情。
我是很容易忘事的类型。
许多当前必须解决的事情抛诸脑后，因为这个坏习惯，误了很多事。
忘记要做的事情，错过报名截止时间，以及各类因为忘事发生的事情。
所以我的备忘录多了单独的一栏：今日必做。
今天更新的备忘录有以下几件事情：马克思作业，当当网售后跟进，取快递，简历反馈，充值水卡。
对我来说，这就是“当前必须解决的重要事情”。
第二类是长远来看，能产生效益的事情。
即个人技能积累。
考证现在成了每个职场内或即将进入职场的人最重要的事情。
对于我一个学药剂学专业的朋友来说，对她来说，最重要的是职业药师证。
“我现在的目标是拿到毕业证工资上浮10%，考完证工作上浮10%。”
还有一个朋友学的是医学影像技术，毕业后要拿到技士，技师，大型设备上岗证。
这对她来说，就是“代表你执业的证件呀！”
“就像三无车辆三无产品，都要讲求个证。没有证，没得工作难保或工作难找。”
“也代表着money我觉得，嘿嘿。”
为了顺利一次性拿到相关证件，必须提前做好充足准备。
“书有四本，很厚四本，四科，每年考两科，要考两年。”
买考试书籍和试卷，列进度进行学习。
用哲学的话来说：区分出当前主要矛盾和长期矛盾。
进行有效时间管理，着重解决当前主要矛盾。
也不忽视长期存在的矛盾，纳入日程表，分段解决。
3.
然而少量的时间也能起到大大的作用。得到小小的乐趣。
整段时间诚然重要，但散落在各个整段时间之间的零碎时间积累起来总量也不容小觑。
不过大多数人有了一点时间时会做什么？
我想都会是拿出手机。
刷刷微博，看看朋友圈，逛逛淘宝，聊聊微信。
曾经有一段时间我沉迷于刷微博中。
“都学了这么久了，歇口气吧！”
于是拿出手机，打开微博。
扎进去了就再也没浮上来。
朋友圈跟微博比起来，那可真是小巫见大巫了。
微博多宽广阿，不仅有好友的，还有各种订阅的专题，还有热门和热搜榜。
一路刷下来，一两个小时都是弹指一挥间。
后来我就狠下心卸载了微博。
整个世界没有了微博之后，最开始就是强烈的不适。
“完了，现在又发生了什么？谁谁谁又上头条了？”
感觉没有了微博，就和整个世界脱轨了。
强制性自我约束一段时间之后 ，好像都忘了微博这件事儿。
“其实对生活也没有多大影响嘛！每天还是很开心呀！”
那么零散时间用来做什么了呢？
做有趣的事情，创造小乐趣。
买各种水果，为自己做一份种类齐全，营养丰富的水果沙拉；
收拾桌面，归纳好各类杂物，桌面干净整洁，不仅视觉愉悦，也能获得动手的满足感；
拿出彩铅，给一张《秘密花园》填上自己喜欢的色彩组合。
整段时间用来学习和工作，获得技能，解决重要矛盾。
零散时间用来放松，不仅是身体，还有大脑。
不用去费力思考，也不用担忧后果，就这么放纵吧，此刻沉沦。
想想和古话“劳逸结合”是不谋而合呢，古人的智慧，总是让人惊叹。
4.
并不是通过节省时间创造想要的生活，而是先创造想要的生活，然后时间就自动节约下来了。
看起来是矛盾的，没有努力，怎么能得到理想的生活？
想起来一个男孩子讲的故事。
刚开始工作的职场新人，除非家境优渥，是谈不上什么生活品质的。
只能住在地段不好，隔音不好，墙面发黄还掉渣的合租房里。
他说，他就住在这种没有一点满意的合租屋里。
有一天公司组织了一次分享会，是一个女人，主题是创造舒适的生活。
女人说，生活是可以自己选择的。
列举了一系列提升自己生活的方法，也举例进行论证。
他说，当时坐在台下的我只有不屑和嘲讽，她是现在生活无忧，才说得出来什么“享受生活”，我现在连养活自己都不容易，还谈什么生活品质，真是站着说话不腰疼。
这次讲座并未引起他对当前生活的审视，一如既往地上班下班，窝在出租房里，外卖堆满了垃圾桶才拿出去扔。
就这么凑合着，将就着，继续着。
并未觉得有何不妥。
有天，他去了城市的另一端一个朋友家里，同样是刚就业不久的职场新人，也是粗枝大叶的男生。
是和别人合租的一个小房子。
进门就是一股奇怪的味道，混杂着泡面的调料包，烟的焦油，还有堆了一地的臭袜子和不知道放了多久的垃圾。
他说，“连我一个男生都看不下去的脏乱差。”
晚上回来之后，躺在床上，他才理解了那个讲座的女人讲的话。
“生活是可以自己选择的。”
开始学着按照女人的方法去做，也把这个事情告诉了那位朋友。
后来，那位朋友从合租屋里搬出去了，整个人有了很大的改观，也交了女友。
没钱的时候想着：要是有钱了就可以这样那样。
别人叫出去玩，“没钱去什么去？”果断拒绝。
有新的分享会，“那不就是成功了的人炫耀的地方吗，我才不去受刺激呢!”
一昧地用自己没有钱、没有时间、没有精力来折腾为由，拒绝去向想追求的东西靠近。
却又百般羡慕已经做到的人。
先创造想要的生活，如果想要高效，就主动自我约束，不再去浪费时间在无谓的闲杂事物上。
然后你想要的自会来到。
5.
要在一周之前就想好这一周的计划，星期五下午是做计划的好时间。
列出计划永远是在实践之前首要事物。
怎么安排是你的决定。
先列出2-3件事，这是未来一周内要解决的事情。
无论是从当前主要矛盾和长期矛盾来讲，都在其列。
按照具体目标分配具体步骤和时间安排，可行性是基本前提。
分解再消化，比囫囵吞枣更易吸收。
把最重要的事情，写到日程表的第一栏。
时间是选择，作出不同行的选择有可能导致恶劣的后果。
时间总是有的，我们有足够的时间。
而当我们关注重要的事情时，我们就能用我们拥有的时间，去做更多想做的事情。
其实甚至不需要那么多时间。
大家都是聪明人，我们一定有能力，让我们的人生充满有价值的事物。
那你觉得，你还觉得自己的时间不够用吗？
只有对一无所有又什么都想渴求的人来说，时间总是不够用，因为他要做的事情实在是太多了。
记住，你只能有限进行选择，一口吃不成大胖子。
不过心急吃的热豆腐会烫嘴。
