秘密三：改变是无法避免的，所以，别再抗拒，顺服于生活之流吧！
事实上，宇宙没有任何事物是不变的，改变是无法避免的，因此生活中的一切都不持久，都在不停的改变，没有任何事物能够长久的保持原貌，大自然必须不断改变，但他并不抱怨。
你是否想拼命留在舒适区里？舒适区究竟是什么？简单的说，就是你习惯待着的位置，习惯扮演的角色，你的舒适区包含了你所熟悉的一切事物，从日常生活的例行事务，到你习惯相处的某些人，它也涵盖了你的情感习性，如你在亲近关系中是否惯于表现开放的态度
当然，生活中创造让自己舒服的环境本身并没有错，问题在于当必须有所改变时，我们还是会紧紧依附在舒适区里，抗拒必须采取的新走向。抗拒改变就是在抗拒生命的自然运动，抗拒生命追求扩展，与开展的自然倾向。生活的目的不是让每一件事物井然有序并维持原样，这不叫活着，这叫停滞不前或死亡，任生活维持稳定，不肯影像改变就会招致痛苦。
所有的成长与成就都包含承担风险，所以，要从一个悬崖跳上另一个绝壁，离开你的舒适区，至少是暂时的，一跃而过，投入未知，成长与改变有两种方法，一你可以选择去成长去改变，二，你可以被迫去成长去改变，但是生活的目的就是要成长，改变是无可避免的。
秘密四：一切障碍都是隐藏的功课，敬重他们向他们学习。
如果你很确定你一生中发生的每一件事，都是属于一个伟大的计划，你会有什么感觉？这个计划要让你成为最坚强，最睿智，最有爱心的人。当你把障碍看成不想要的东西，你就剥夺了自己学习功课的机会，因为这些功课都藏在障碍里。没有问题，我们永远学不到力量，没有挣扎，我们永远学不到活力，没有延迟，我们永远学不到耐心，没有抗拒我们永远学不到一粒，没有绝望，我们永远学不到信心，没有折磨我们永远学不到悲悯，在尽力尽忠，我们成长的最多，在顺境中我们成长的较少。
没有任何事情比得上横跨眼前的障碍，他让我们看到我们在哪里卡住了在哪里需要成长，需要学会什么功课，没有任何事情比这个办法更有效。
