极简主义的生活，其实有三个阶段。
第一是断舍离，没有杂物的生活。自从看完断舍离，慢慢的就开始不再随便买东西了，衣服一年里几乎没买，实体物品也不再增加，只是丢弃那些无用的东西，只买消耗品和食品。东西慢慢的损坏了，就丢弃了。家中逐步就变得越来越清爽了。
第二是生活和工作的极简化。专注，不纠结。把重点做好，把时间安排好，没有什么是不可以简化的。不贪多，不贪功，不把自己压垮。
第三是生命观的变化。对拥有概念的抛弃。人人都不过是世间的过客，我们何尝拥有过什么，何尝能拥有什么。两手空空的来，最后什么也带不走。一切都只不过是相遇和相伴，所谓拥有，都是妄念。体验了就足够，何需多背负一道拥有的虚幻感觉。
极简，是要悟透生命的实质。不贪，才能活得自如。
