今天是什么日子
起床：6点半
就寝：8点40 在樊登声音中入眠
天气：0-10 pm 37 好天气来了
心情：纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
樊登的这次书有很强的可操性！今天也加入计划
健康·饮食·锻炼
今日起锻炼！马步
人际·家人·朋友
工作·思考
明天学校给睿这届同学成人仪式，还有百日冲刺动员。
丫头长大了，是突然间长大的。前天老婆心疼的告诉我:睿别看她嘻哈，其实压力挺大的，压力一大，老是掐自己，揪自己头发，现在手上满是伤痕。我当时没说什么，丫头在旁边。但我心已被击中。普通人的逆袭必须有代价，这个只是说睿比老爸出息多了，有自律。
我感到欣慰——自发的努力。也是鞭策，100天，我也陪跑。借女儿的力量也把自己的懒
减掉一些。比如学英语什么的。今天定好，来个量化的陪跑。
感谢睿！
最美好的三件事
1.2.
3.
