朋友聊起自己研究生时的闺蜜,如今深受抑郁症之苦。她说其实看起来闺蜜也不是想象中的那么惨,面色并不戚戚,跟她说任何建议都会得到相应的消极回绝,比如建议她出去跟朋友见见面,对方回答:“怎么没去,去完回家就吐”,建议她去看看电影,回答:“怎么没去,进电影院就恶心”,然后都没招了。
我想起我那高中同学,据说也是抑郁症,前段时间给班上每个同学都发几百字的消息,感觉就是把我们当成了垃圾桶,因为我们所有的建议和反馈就像石沉大海,她一概不采纳。后来,同学都觉得忍不了,纷纷拉黑了。
我不知道抑郁症到底有多可怕,从新闻看来是挺恐怖的。今天新闻说一个女的把亲身孩子捂死了,还发了视频,据说也是产后抑郁。带领孩子赴死走极端的毕竟是少数,多数的还是像我们同学那种。
我们对他们缺乏耐心,大概是因为我们并没有真正体会过那种痛苦,虽然我一直认为自己有潜在的抑郁倾向,但是毕竟没有出现器质性病变,所以会有意识去自我调节。当下的人们早就没有耐心去安慰和沟通,所以更多的时候只能靠自己。也不要太依赖心理医生,最近我周围几个国家二级心理咨询师也抑郁了,所以,还能依赖谁?除了自己!