-做好自律 就等于自救

曾有一个火遍朋友圈的广告触动了多少人的心

【杜蕾斯惨败,那是2018年度最扎心广告!】

看了一篇文章开始这样写的

有没有想过你八十岁的时候是否还像你十八岁一样,阳光正好,约个朋友一起逛街买衣服,或是周围一片寂静,病床旁围着一圈等着医生下死亡通知书的亲人
愿你和我一样珍爱生命

是啊,有的人是走在梦里,有的人,是有在身旁

消极的东西通通丢掉

有的人能活过八十岁,而有的人四十岁都不到

而如今,我喜欢的人也喜欢我

刚收获了一份较为满意的工作

每周都有闲暇的时间去陪陪父母欢声笑语

可如果,生命在此停留 这所有都将成为遗憾

『这世上除了生死,其他都是小事』


就像曾有一个人说过这样一句话

她想收获很多很多的爱或者很多很多的钱
如果都没有,那收获很多很多的健康也很好

00后都已经开始养生了,那我们还等什么

    不知道喝什么,来一杯白开水

    不知道吃什么,来一盘水果蔬菜

  不知道干什么就去健身,开始运动


健身达人
不要被吃饱了才有力气减肥而洗脑,没有什么比活着更美好

        让我们一起丢掉垃圾食品

        放下手机,不再做低头族

      杜绝熬夜,学会对自己说晚安

说的就是看手机的你

不要等到头发在掉,眼袋在下垂,皮肤慢慢变黄才后知后觉

不要用最贵的护肤品去遮住自己那黯淡无光的脸

愿我们一起坚持

如此懒的我都已开始健身-你还在等什么

让我们互相监督,相互执行

我在乎你,希望你也如此



让我们一起看到最优秀的自己

                撒浪嘿...

                            ☞苒冉——

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