今年的春节真的是记忆深刻,一场新型冠状病毒肺炎,几乎席卷全国,每日被网络上的各种信息充斥着大脑,占据了我全部的精力。
本来待在家里挺好的,可以好好休息,看看书,陪陪孩子,结果大半个月都在焦虑和担忧中度过。
看着同行朋友们为抗击肺炎奋战在一线,而我能做的就是好好待在家里,不走亲戚不串门。
除了过年和家人的微信视频,再没有发任何信息,为了缓解焦虑,我拿起来准备今年要读的书。
一个月,4周的时间就这样过去了,翻开笔记本第一页的新年计划,着实打脸。不过还好,每天早起阅读,让我稍微有点安慰。
一、阅读方面
共读了8本书。今年加入百日读书计划,就安排的是每周阅读两本书,还好坚持了下来。在读《穷查理宝典》这本书时费时较多,一本1580多页的电子书,看了两周才看完,虽然读书没有很精,但是阅读速度明显上去了,下一步,边读边记,读完一本书,自己能概括大致内容,读书这个事,还是要慢慢学会,急不来的。
二、读书笔记
原计划一本书一篇笔记,现在就完成了两篇笔记,阅读占去了大部分时间,白天大部分时间都在陪两个孩子,做家务。下个月调整时间,按时完成。
三、早起习惯养成
自从看完《早起魔法》这本书,我也想练习一门技艺,凌晨5点奇迹,也许可以帮助我达成目标,从制定计划到今天早起26天,下个月争取每天按时打卡。
四、写作
每周一篇1000字的文章,直到月底才写了三篇,效率太低,还是要对自己狠一点,别让懒惰磨灭了写作的念头。
五、运动
上半月,每天早起和老公去广场慢跑半小时,坚持了半个月,因为新年和肺炎,这项运动暂停了。但是换一种,每天做做瑜伽,连连仰卧起坐,也不错。
反思:本月做的好的就是阅读和早起,做的不好的就是写作了。
改进:每天5:00起床,
5:00-6:00 一个小时写作,
6:00-7:00一个小时读书,
7:00-7:30半个小时锻炼身体
之后做早餐,等待孩子们起床。
晚上9:00让孩子们准时洗漱上床,讲睡前故事。
我知道,如果自己坚持去做了,一定可以做到。就是躺在床上刷微博,各种信息,浪费了很多时间,不是不想行动,懒病犯了,谁也拉不起来,明天又是新的一月,从新开始,做个自律的宝妈,早日实现自己的梦想。