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坚持做一件事，就要坚持下去。比如，想要读书，那就坚持，当坚持到一定时间，你会发觉不读书反而会像少了一件事；想要锻炼身体，那就坚持，直坚持到不锻炼浑身就难受；想要记日记，就坚持，生活心情的点滴，用文字写下来，日后再看会有不一样的回忆……
简单的事情，坚持重复做，就不简单！
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明天入伏了，从初伏到末伏共40天，但愿别都像这几天一样热的不像话。
三伏天，艾灸会有事半功倍的效果，这段时间身体大不好，所以想着坚持灸，估计没有什么比健康的身体更重要了。身体是革命的本钱，一点都不假。
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心结还得自己解开，别人说是一回事，自己想得开看的明才是真的。
