你对工作,有认同感吗?|《自我发展心理学》


工作不只有利益

以前的主管曾经跟我说:“这个世界上没有完美的工作,你不会待在一家公司一辈子,所以要想清楚在这里你想获得什么。”

我也一直相信这个观点,所以总想着还可以怎么付出,来得到信任、机会、薪水......

当然我干得不错,但总觉得少了什么。

马云曾经说过他的组织观:

三流组织靠共同规则

二流组织靠共同利益

一流组织靠共同信仰

典型的组织至情至性

互相交换各取所需,也许就是共同利益吧,职场上谈利益无可厚非,但回到个人的层面,其实还有你能不能认同你在职场上的身份和能力,对于你在社会环节的付出,你有没有成就感。

而这所有的个人疑问,也被称为“职业认同”。

心理咨询师陈海贤在得到的课程里是这么描述职业认同:

职业认同是你能够接受职业背后的人际关系,并把它当作你自我的一部分

这份人际关系包括两个部分:工作当中和同事的关系,以及和服务对象的关系。

同事包含你的主管、下属和其他部门的人,你们互动的关系,是不是融洽甚至对你有指导作用和成长的机会。

服务对象,则看这件事情会不会让你有成就感,或者发展到使命感,从利益变成信仰,乃至于自己身份的一部分。

职业认同告诉我们:哪怕世界上没有完美的工作,但完美的职业认同还是有的,可能也就是马云提的“至情至性”。


检查你的工作关系

找工作和找对象其实非常类似,工作的职位和薪水就是恋人的”外表“,而职场关系则是实际相处之间的”亲密感“。

找另一半外表很重要,但亲密感可能才是决定结局的关键,同时也是电视里的老公老婆和现实中的伴侣,两者最大的差异。

这是说,我们需要综合考虑,心理学家费尔兰特(George Eman Vaillant)针对职业认同给了四个指标(注1),让我们更好去衡量:

1 .胜任感:你可以在工作中感到能力的成长,完成任务时也常有成就感。

2 .承诺:你肯花时间和精力在上面

3 .报酬:你可以得到金钱回报,这也是和兴趣的差异之处,兴趣不用计较薪资,但职业需要。

4 .满足感:心里的踏实感,让你觉得这份工作就是一部分的自己,不会有什么违和感或排斥。

简单说,如果以上四点都满足,那就是你爱你的工作。

我想这也是每个人心里的目标,能不能找到一份自己热爱的工作,而不只是做简单的时间和金钱的交换

职业认同提供了两层关系和四种指标,我觉得是很好的审视角度。

那么该怎么得到这一份梦幻工作呢?


开始你的职业认同之路

要知道职业认同是一个过程,不是一完美结局,好像你只要找到这样一份工作,就能够无忧无虑过每一天。

职业认同的四个指标里,其实满足感占了很大一块,一旦你认同眼前的这份工作,心里很有踏实感,那其他三个指标也很容易达成。

而满足感的背后,其实是在问“我想要做怎样的自己?

你是喜欢和当老师,做小朋友的一个人生节点,还是喜欢当程序员,整天待在电脑前,却可以看到很实际的产出。

从职业的角度来看“做自己”,考虑的就不仅仅是我喜欢什么(满足感),还得知道我擅长什么(胜任感),我要求怎样的回报(报酬),我愿不愿意花足够长的时间(承诺)在上面累积。

从自我出发,在这四个指标里找到平衡点,就是职业认同能给我们的思考路径。

当然,不同的人生阶段会有不同程度的考量,而自我也不总是一成不变的,而不变的核心是:

你能不能对工作有很大的认同感?

如果不行,肯定是哪个指标出错了,从那里开始找到改变的可能吧!


参考资料

1 . 维基百科:Career consolidation

心理学家费尔兰特(George Eman Vaillant)实际的用词为职涯整合(Career Consolidation)

2 . 得到专栏《陈海贤.自我发展心理学》, 46|成年早期使命(二):如何建立职业认同?

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