距离2022年仅剩98天,我想抓住自己命运的后颈皮。在99天的时候做了个决定,早起跑步去。
约了栗子一起,6点半去跑步。可能是第一天实践需要磨合,早上6点15才起来。起来后刷了个牙,抹了个防晒霜,换了一身运动装,拿上换洗的衣服,就出发了。虽然说广东没有秋天,但是9月底的广东,清晨还是很清凉舒适的,心情大好。
栗子说跑步前要吃点东西垫垫肚子,我没有经验,没准备面包和香蕉。幸好昨天小灰给了我个士力架还没吃,打开啃了几口,好吃。是年纪大了,还是太久没吃过了,以前觉得齁甜的士力架,今天格外的好吃。
我们出发都快7点了,看着外面阳光逐渐灿烂起来,气温也似乎有点升高。心里不禁后悔起晚了,可能太热太晒后面跑起来会很是辛苦。可是幸运的是,当我们走到天河公园,在树林间跑起来的时候,竟是如此的舒适。树林间清新的空气,舒适的温度有点清凉,林道间穿插着斑驳的阳光,一大早跳舞的大妈,穿着整齐的白色套装的大爷挥舞着亮剑,还有来往的晨跑者,心情十分舒畅。虽然很久没有运动,在这样的环境吓跑起来还是很舒服的,加之早上能看到光,比夜间跑步体验优秀多了。
走走跑跑,吃吃瓜瓜,一圈就下来了。早起跑步打卡成功~
还吃上了最爱吃的牛肉蛋肠,美滋滋的开始~
明天继续加油!