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昨天5点半左右起来，6：20出门，天还微微亮，感觉也不错耶。
昨天上午和同事沟通了一下工作进展，他提到了28天微领导力，T3行为和T4微挑战性任务，两个各放一个，不一定一一对应，有启发。要围绕工作来开发能力，根据学习的7-2-1法则，能力70%在挑战性任务中开发，要以做事为牵引。
中午到书店给孩子找了几本故事书，也顺带看了下有没有新书，发现《未来简史》、《在对的时间做对的事情》以及《协同的力量》等好书，下午就在当当上入手了。
下午继续完善了海恒落地机制，没搞完，和合作伙伴保持了紧密的沟通，逐渐进入一种工作状态。
晚上回家路上，孩子给我打了几次电话，估计她白天见不到爸爸妈妈有点不习惯。晚上给乐乐讲了几个故事，带她认识到打招呼和说拜拜这两个小动作的意义，我看她是已经学会了。
昨天晚上睡觉前录制了一个音频《欢笑，你就进入了另一个世界》，这是我这段时间很深刻的感受。
把脸皮往上拉，做出夸张的欢笑的表情，并告诉自己：欢笑，你就进入了一个崭新的世界。欢笑，就是生命的全部。
这个世界是有生命的，你怎么看待世界，世界就会怎么看待你，世界是以我看待它的方式，来对待我的。
这听取起来虽然有点不可思议，但却是一种实相上的事实。
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刚刚有一个感受，就是什么事都要形成习惯。你偶尔早起读了一本书，你偶尔一段时间发愤图强，你偶尔锻炼身体，你偶尔付出一下，没有什么效应，就像砍树一样，你随便在根部砍了几刀，起不了任何作用，撼动不了大树，你只有日复一日的坚持，不断去砍，每天都去砍，你才会砍倒这棵树。
所以，习惯对于我们来说非常重要。包括什么时间早起？出行的时间你都在干什么？你怎么工作？你怎么安排自己的要事？你如何规划自己？你如何看书？如何学习？这些都要养成习惯，都要形成若干个微习惯，并把这些微习惯变成自己生活的一个组成部分，一个自然而然的部分，才能不断推动你往前走，提升你的效能，扩大你的认知，夯实你的基础。否则都会是昙花一现，起不了任何作用。
这段时间，感受到自己慢慢变化的感觉，能够感受到自己身上的微小变化，而这些变化都是这些微小习惯经过时间的积累以后带来的效应。所以，时间这个变量真的是非常的有意思，一定要与时间做朋友。
之前看《从优秀到卓越》，里面提到了一个飞轮效应，其实，人也是有飞轮效应的，一开始推动飞轮可能要花很大的力气，而且只能产生一点点的微不足道的作用，飞轮的转动也非常的慢，但当你不断往飞轮上用力，一把一把用力往前推，飞轮就会不断转动起来，当飞轮飞速运转以后，你只要轻轻的用力，它都会加速运转。真的是这样的，要重视日积月累、与日俱增的力量。
与时间做朋友，对我来说，就是与每日做朋友，需要将所有的动作都化解在每一天当中，只有成长的任务都落实在每一天当中，形成每天都循环的微小习惯，才有可能对人生起到推动作用。这就是我所理解的“一日一生”的道理。就像李欣频的那句话，如果你过不好今天，你也过不好这一生。正如酒井雄哉所说的，过好了今天，就过好了这一生，一日就是一生，此话确实不假。
而对我来说，还有另一句话，就是一生悬命，也就是一生一件事，既然一日就是一生，那么一日也是一件事，一生的这件事也同时是你今天的这件事，两者没有什么分别，不可能你今天做着另外一件事，期待这辈子你就能完成你想做的另外一件事了。这就是我所理解的以终为始、要事第一的真正意义。
昨晚睡的比较早，所以今天早上4点多就醒了，这种早睡早起的状态比较合适我。要继续坚持。
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