今天开课才知道原来这次导师班是线下和线上同时开启，阵容真是壮大呀。太感谢院长的大爱了，多么宝贵的kc呀，能让我们这些不能到现场伙伴一起学习，不断复训。
1、 背后的抗拒
从今天起，我要弄清楚很不爽的事背后我的抗拒在哪里 ——王纪琼
听到院长讲这句话的时候让我开始反思已经的一些行为，比如：对陌生人戒备心，尤其是一些陌生软件的朋友或许是其他微信群的朋友加我微信时，我就会犹豫再三，甚至不会同意。那也抗拒的点在哪（找到抗拒点）？害怕被骗，害怕被他们套路，只所以有这些担心，难道不是说曾经的经历所导致的吗？现在的自己已经不再是往昔的自己，又怎么会再走那条路呢（找到顿悟点）。即使真的遇到一些“xr”那不是来成就我，锻炼我的时机吗？学了这么不就等着去面对问题，解决问题，做自己的，做家里的定海神针的吗？（诸行无常）
今天被院长这么一说，我才对一个加我的朋友放下戒备。开始正式的自我介绍。
综上所述：
面对心中不爽的事，要做到以下几点：
①找到心中的抗拒点
②找到顿悟点
③诸行无常。
2、心中装有他人
院长在讲课的过程中，一会儿生动形象的给线下伙伴讲课一会儿又走到电脑旁看看我们这些线上伙伴的互动情况，一个小小的动作就能看到院长是个心中装有他人的一个人。同样的这对我感触也是很大的，我对自己的定位是不太会说话，不会表达感情。时间过的很快，已经浸泡式学习三年了，自己被伙伴们惦记着，被一群有能量的老师想着。看着他们心中装着我，我也被暖化了，开始用行动一点点的去改变自己，成就自己，让自己成为一个心中装有他人的人，这样我的幸福感和成就感一定又会有个很好的推进。
3、新学员们来折磨我吧
哈哈，这算不算是号召呀。今天院长在课上讲了在心时代的新学员可以折磨老学员，折磨老学员的过程也是推动老学员成长的过程。
现在想想真的感谢身边的一些朋友，感谢你们的热情，感谢你们的信任，走到今天真的离不开你们的推动，未来我依然很乐意让你们来折磨我，推动我。你们的每次反馈都是对我最大都支持和推动。找几张聊天记录给自己赋能下，同时也感谢他们的信任和推动🤓🤓🤓。
4、清晰自己
最近身体出现情况了，找了医生没有实质性的问题，我知道给我最近的生活作息和心里压力有很大的关系，所以从昨天我就开始调整自己的生活作息，晚上10点就睡觉了。没想到最近两天都是5点多醒，精神状态也不错。我为自己的行动力点赞。早上起床后按着自己的起床后流程进行，今天早上完成了运动，磨课背书打卡。这种感觉真的很好，每日一省写完，就剩两个任务了。晚上就是回来陪孩子了，喜欢这种感觉。
5、送上金句：
别人对你的方式都是你教的。
越有原则，别人越尊重你，可能会不高兴但依然很尊重你。
一个人如果真的对你好，是不会让你盲目难受的，我们往往会在乎不爱自己的人的感受，把来自于不爱的人那的痛苦砸向爱自己的人，所以我们更擅长伤害爱自己的人。
因为我是不完美的，所以我就不能要求别人那么完美的对我。
天然的认知阻碍了他的生路！！
我们要拆掉自己思维里的缰！！
爱的见证
一个人的进步从一点一滴开始
