都在说学习,首先要学习的是学习本身,第一个专题应是大脑

赋能大使OO戚(nwt176:你我他一起牛)


很多人的人生问题,可以归结为:
只顾埋头的学习,却忽略学习的学习
坚信自己的认知,却无视认知的认知
脱口而出的方法,却逃避方法的方法
而这一切都跟大脑有关,很多却对大脑运行机制不说一无所知,至少所知不多。结果不在模糊中纠结焦虑,就在淡漠中无望等待....
很多人的大脑,因为认知层级和算法问题,是一个非常不靠谱的的非闭环缺系统性的控制系统。把生活和生命这么严肃到性命攸关的问题,托付给你所知甚少的大脑,这件事,细思极恐。
从今天起,开启学习的学习,第一个主题,是大脑运作机制。
为了动物求存而设的第一二层大脑,到了今天,恰恰成了高质量认知和人生的杀手。大脑简化,片断化和扭曲,造成了客观的不可靠。大脑的吝啬,造成了模糊的习惯,直觉。大脑的自我保护,也因为过度,而变成了过敏自尊,自缚与自负的自欺与自害。
平庸者的所谓兴趣,其实,不过是因为随意可得,因为简单,因为可以偷懒,这种偷懒似的兴趣谁都轻易可以有。只不过卓越者没有他们那么把偷懒或自缚/自负搞得那么理直气壮甚至厚颜无耻。卓越者则有更高层次的兴趣,善于把任意价值变成兴趣
从现在起,跟你的大脑约法三章:你是我自我完善认识和改造自己和世界的工具,不是限制我误导我愚弄我危害我的主宰。我会研究你,驾驭你,我让你带路,但绝不允许你乱来.....

当你埋头苦学的时候,有没有想过,学习本身,更需要学习?

学习究竟是什么?自己为什么有兴趣/没兴趣?

为什么有不同的学习能力的人?差别在哪里?

与什么有关?什么决定了每个人的学习,乃至一生?

大脑!

如此重要决定性命的要素,可很多人所知甚少!

细思极恐!不是吗?!

首先必须清楚,客观世界信息量庞大,大脑必须客观世界的简化,必然伴随着片段化,扭曲。(详见链接|《不靠谱的大脑自欺机制》

图:大脑对客观世界的简化和片段化

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自然界没有颜色,本来只有不同频率的广播,但视觉系统把它们按频率,扭曲出了颜色。

而且能直接看见的只是及其狭窄的一小段。

而且,大脑会根据环境,加工出错觉。如下不,左图两根线本来一样长,加了箭头就产生了上短下长的错觉。中图两个橙圆一样大,加上内外修饰就形成了左小又大的错觉...右图两条线,是平行线,你信么?

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这是第一个问题:大脑的片段化,简化和扭曲。

其次,是大脑会偷懒。

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这在原始社会,野兽多的时候,迅速做决策,不会被猎杀。

但是今天野兽被关在了笼子里,取而代之的是新的威胁:信息大爆炸需要系统的知识体系和辨识力支撑。

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第三,本能的自我保护过度。平庸者动不动被模糊的直觉,低级的感受和情绪,以及认知缺陷,主宰和愚弄,处罚敏感的自尊,自缚和自负,自弃和自欺,自嗨和自害。

张德芬在《遇见更好的自己》里,把事情分三类:自己的事,别人的事,老天爷的事。

最重要的是自己的事。要想真正做好自己的事,首先要质疑自己,避免自己的自缚和自负对自己的伤害,要主动出击,求索,辨识,打破自己赖以逃避的壳,这世界没有没人有能力和权力改变你

但是,自己却必须提防自己的一切:逻辑,认知,价值观都是那么的脆弱,可以在任意层次达成荒唐的自洽。就像精神病觉得自己是蘑菇一样可笑和可怕。

一旦明白自己的一切逻辑,认知和价值,是建立在模糊的动物性的基础之上的,是自己最大的骗子和幸福杀手时,你就真正迈入智慧的大门了。

而平庸者判断事情,往往是别人让我开不开心,生不生气,有没有触发自尊小宇宙让自己不爽...

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第四,你依赖的是一个蹩脚的非系统闭环控制系统。

大脑是一个控制系统。有传感和反馈环节(眼耳口鼻舌触,即【色声香味处法】佛教的六根/六层/六入/六贼),有信号转换和传输(神经系统和激素系统),执行机构(动植物神经和肢体)。

这套系统是否靠谱,完全取决于大脑装载的算法的系统性。比如系统的认知和实践,缺乏这一点,算法就很粗糙。就会漏掉很多因子,而有些因子的遗漏,可能带来【情财健时安】的巨大损失。

一个好的控制系统,应该是个不断精进迭代的系统性闭环系统。而不是模糊和错漏。


很多人的人生问题,可以归结为:

只顾埋头的学习,却忽略学习的学习
坚信自己的认知,却无视认知的认知
脱口而出的方法,却逃避方法的方法

而这一切都跟大脑有关,很多却对大脑运行机制不说一无所知,至少所知不多。

关于学习的学习,比学习本身,重要的多。而学习的学习的第一个专题,就是认知大脑,包括但不限于:

完整的大脑科学有哪些内容?
浩如烟海的书,有哪些该优先读?
是什么限制了我的天赋?
大脑算法:恐惧中心,情绪开关
系统一和系统二的特点
多巴胺催产素内啡肽等荷尔蒙的作用
大脑的进化与分层
为什么会有复杂性厌恶
.........
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最后,推荐一些书目和课程

《自私的基因》

《机器人叛乱》

《现在简史》《人类简史》《未来简史》

混沌大学认知心理学课程:洪兰主讲

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