当一个人的某项技能很厉害的时候别人打不过他时,比如打台球。你试着唤醒他的失败体验,骗他说出当时的失败细节,所思所想。台球没失败,让他说其他比赛的失败体验。他只要一思考,仔细回忆,那他大概率会状态失常,你就有可能获胜了。
回忆不好的体验确实让人内心冲突,语言,这些听得见,容易被人感知得到,但人的感受容易被人忽略,比如生气,难过,悲伤。生气时不知道正在生气,任由大脑被负面情绪绑架。所以,尊重自己的感受。体验。
参加任何活动,观察当时的体验,内心感受。
当一个人的某项技能很厉害的时候别人打不过他时,比如打台球。你试着唤醒他的失败体验,骗他说出当时的失败细节,所思所想。台球没失败,让他说其他比赛的失败体验。他只要一思考,仔细回忆,那他大概率会状态失常,你就有可能获胜了。
回忆不好的体验确实让人内心冲突,语言,这些听得见,容易被人感知得到,但人的感受容易被人忽略,比如生气,难过,悲伤。生气时不知道正在生气,任由大脑被负面情绪绑架。所以,尊重自己的感受。体验。
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