冰儿这几天，入睡前和醒来时内心都会翻涌，不良的消极情绪如恶魔般，无孔不入似的钻入冰儿心里，又如一颗心脏被缠绕着一圈一圈的绞索，而每当脑中放空时，这缠绕的绞索就会慢慢收缩，勒得人喘不过气来。

那这在心脏上的绞索一圈圈缠绕到底是什么？谁缠上去的？对啊，是什么，谁弄的，怎么办。

是冰儿自己。在此之前，冰儿甚至都没有发觉心中缠了绞索，她只是感觉很难受。

冰儿对自己有要求，可却又没有具体的要求，她心中这种抽象的要求就是自己要进步。从大学开始，冰儿似乎都在心里鞭策自己：你不会的东西太多了。于是就尽可能多地让自己多充电，书籍，活动，专业等等，方方面面，而一旦停歇下来，冰儿就会很惭愧，很不安。于是回想起来，冰儿一直在驱动着让自己往前，却没有好好让自己快乐过，是那种【放下】似的快乐。看书时？在那一片片汪洋中，当时很快乐；活动比赛时？不管是团队还是个人的，努力的时光很快乐；专业学习时？当收获知识，拿到证书时很快乐。即便是在城市的骑行，海边的魅力，毕业不眠夜，等等。这都是快乐的，可这些都没有【放下】的快乐。

一个转折是在大学毕业前，实习的两个月，冰儿似乎突然发觉人生就只是那么回事：平凡的人，平常人的生活。冰儿就是一非常平凡的人，可以想见以后生活会是怎么样。认识到这个本质之后，冰儿决定去达成自己的不敢去实现的梦想，义无反顾。那时候的冰儿，心中那样轻松，没有绳索，没有鞭策。可是，自己的梦想，有一个美好的开始却没有继续美好下去，它更多的，只是自己想象的美好。

一年以后，冰儿回到现实，已经没有了一年前做决定时的洒脱，相反，她却更恐慌。她明白自己的劣势，强烈意识到她急需充电，急需加速向前才能追上落下的步伐。这是在跟和谁比？冰儿心里并没有具体的人，这才是最可怕的。

这是深渊的开始，心魔已成。

冰儿不知道其他人的生活是怎么样的，应该是五彩吧。但她知道自己的生活是黑白的。冰儿工作很认真，因为她明白专业落下一年，她缺少的很多，正因为这样，她回去想尽办法补充。另一方面，她又感到很吃力，不是工作吃力，而是发展。自己希冀的方向需要非常牢固的专业知识，而冰儿明白她并没有多少涉猎。既然这样，她也听从家里的意见，考了个资格证，有备无患。

那这段生活是快乐的吗？工作的内容从白痴到是胜任，很快乐；工作环境轻松自在，很快乐；全新的生活体验，很快乐；但渐渐的，冰儿内心又开始恐慌了，工作上手无压力，但同样，自己不想办法扩展和学习，那就只能到这个水平，永远就是这个水平。发展，no，生活呢，no。发现没？其实冰儿又陷入了这样的循环。

什么循环？对现状不满足，不满意，于是想要进步，想要充电。充电充电充电，充着充着就忘记了每一段都是生命，忘了了除了工作还有生活，忘记了要快乐地过日子。冰儿这山望着那山高，于是总在爬山，上山下山往复循环。

之前看到一段话：“恐惧时间流逝，其实是意识到生命竟然真的可以用时间来丈量，而过去的时间其实就是逝去的生命，只是记忆实在是好容易哄骗人，让人以为生命好像一直这么旺盛，连续，不曾褪色。但不是的，生命一秒一秒，都是现在时。你认识的每一个人，其实都是生命的一部分。”  想来真是很好笑，冰儿最怕时间流逝，最害怕人生之路越来越窄，于是她珍惜每一个时期。但其实，她却从来没有好好用过自己拥有的时间。什么叫“好好用自己拥有的时间”？那就是要快乐地生活啊。

快乐地生活，真难。有的人日子过得悲惨，有的人过得窝囊，有的人过得世人唾弃，有的人过得得过且过，有的人过得醉生梦死，有的人过得风生水起，但所有人都一样，时间轮都在一视同仁地转圈，而只要自己觉得快乐的日子都是让人羡慕的日子。

但［放下］的快乐，没那么简单。冰儿的放下是放下欲望或执念，对“要自己进步”的欲望，对自我现状的不满意不满足的执念似乎都本能似的存在，不随意志为转移，但其实，想通了会很简单。

哪里那么多想人生，想生活啊。太夸张了。就因为把生活想得太重要了，上升到人生这个概念，那肯定就患得患失，难以快乐了。简单点，就是过一天是一天嘛。也许这个观念看似过于消极，但仔细琢磨也是有学问的。过一天是一天有无为的思想在里头，也是及时行乐的意味，这专门针对执念之人的冰儿，那就是专注眼前的这一天，快乐就好。