每年公司都会组织半程马拉松跑步活动,去年由于我在车间实习,并且还要倒班,所以就没有报名。
今年,其实我也不准备报名的,我领导跟我说,陪我跑了半马吧,虽然我内心是拒绝的,但是还是选择报名。
跑步地点是廊下生态园,路线是两个小圈,大概2公里,两个大圈,大概21公里。跑完两个小圈后,我就觉得自己跑不动了,本来想就此放弃,结果鬼使神差地开始跑大圈。在跑的过程中,我感觉自己如果一直跑的话,多半坚持不下来。突然,我想到在健身房健身时,间歇式做组的方法或许对我有用,因为经过长时间的联系,我已经适应了那种运动模式。所以,我才去跑一分钟,走一分钟的方法,完成了一圈。当面临是继续完成一大圈,还是放弃的时候,我毫不犹豫地选择了放弃。当时,小腿肚确实已经很疼了,如果跑下去我感觉会抽筋,就放弃了。PS:平时基本上没跑过步,之前虽说参加过八公里,也是划水。
每个人都有属于自己的节奏,不要受外部环境的影响,安心地按照自己的节奏进行,如果出了差错及时调整,不用见异思迁。生活也是如此,每个人都有属于自己的路,脚踏实地的走过,才是最重要的。