#笔墨里的时光#第15天
今天是我持续简笔画第5天，为了赶进度，为了作业前置，今天把第6天的画也一起完成啦。
每个女孩都有一个公主梦，无意中看到一副白雪公主后，我就萌发了想画白雪公主的念头。可是，没有绘画基础的我，想要画出来可不是一件容易的事。既然决定了，那就从一笔一画开始吧。专心致志地画，让自己静下心来，与自己独处，我享受这个过程。
先画头部轮廓，再画出漂亮的发夹，然后再画眼睛鼻子嘴巴，接着画身体，喜欢那条裙子，添加上正在舞蹈的那双脚，一副作品就完成啦。
完成白雪公主，画画的热情还在，于是，我又花了一朵盛开的花。没有画画细胞的我，看到自己努力后的成果，还是有点小开心。
有人说，我的画画已有了进步。其实，我不着急，我享受这个过程，每当画完一幅画，总让我一些体悟，于是就成就了我的小文。
坚持，就会有惊喜。
连续几天的画画，画完速速完成每日一篇文章，每天清晨群里交流作业完成自己的承诺。感觉意志力很重要！坚持去做一些细小的事，持之以恒，厚积薄发。日子久了我们一定会有所收获！坚持没有那么难，只要把握好当下，过好每一天，坚持就是水到渠成的事了。
行为心理学中有一个名字叫做「21 天效应」，一个人如果可以把一件事情坚持的做 21 天就会变成一个习惯，从而不知不觉间坚持下来。
虽然这个「21 天效应」多少有些鸡汤的味道，也没有太多的实验或是理论依据，但也却说对了一半——如果长期的坚持做一件事情，那么你就会养成一个习惯。
我们之所以坚持不下去，原因往往不是因为我们完不成这个目标，而是因为我们总是在不知不觉间忽略了这个目标。刚开始的几天我们还会提醒自己，背单词、早睡早起、运动，但是渐渐的随着时间的推移事情一点点多起来我们不知不觉间就忘了这件事情。只有等到英语考试成绩出来了，或者买衣服的时候才会突然间想起来——学习和减肥计划又失败了。
某一天与同事闲聊中说到跑步，约定第二天清晨一起去跑步，而那天刚好我的任务也是跑步，于是一拍即合。
清晨5:40果然出现在校园操场，同事跟着我完成了20分钟的跑步，因为是第一次，怕不适应，让同事慢点跑，但是不能停下来。她说，以前想跑就是没有行动力，如今跟着我一起，第一次战胜了自己，第二次又约我一起跑，又有了一点点的进步。
其实，每一次的进步就是我们的意志力在进步，坚持就会有进步。涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
