前几天跟几个盆友吃饭，他找到一家餐馆，吃臭鳜鱼的，又臭又辣的，说味道不错，好吃。
吃完饭大家拼命的喝水，就讨论起来，原来是鱼太咸造成的。但对于肠胃不好的我，对辣的咸的不感冒确实不感冒。
吃完后，我们就开始分享了我们彼此最近对收获。
我就从什么是好吃 讲了下我反思学习的理解。
我问大家什么是好吃，有的说应该是色香味俱全，有的是辣。。。。。。。各种答案都有。
养成追问习惯的自己（装），就提了另外一个问题，我们想过好吃的好字，是对谁好吗？
大家都说感觉好，这里的感觉是指嘴巴，舌头，还是肠胃呢？
我们吃饭是满足谁的需求呢？通常吃饭是肚子饿了，所以吃饭，当然，现状物质丰富的情况下，为了唠嗑也可以吃顿饭，但最高频的不还是填饱肚子嘛。。。
如果是吃饭时为了填饱肚子，就应该想想肚子的感受，吃了辣的，臭的，会不会闹肚子。肚子是否需要这类食物。。。。也更不会想到吃什么才会对肚子好了。
我们已经养成了“普世”价值观，好吃，就是对味道负责，而不去追问是不是对营养负责，本来味道是用来鉴别营养价值的途径，而现在的“普世”价值观，很多味道已经远远与营养分离，更甚有的餐馆学会了创新味道，不通过营养来回答味道，通过化学品来回答味道，甚至颜色，这也是什么毒xxx，地沟xxx的由来。。。。。
有句谚语叫：会叫的孩子有奶吃，我们身上的器官也是，对于感应灵敏的器官，因为神经系统的及时回馈，大脑会格外给予满足，例如，馋（嘴），懒（脑袋），音乐（耳朵）。。。
而很多感应不及时，或者出问题才叫的器官就没有那么好的待遇了，例如运动这件事情，都知道是对骨骼，心脏，肌肉，血液等器官都有好处，但就是这么多好处的事情，因为不会叫，它需要的时候不会叫，加上懒的干预，常常得不到行动机会。最终导致出问题了，不舒服了才知道为时已晚，才开始意识到真正要对它好。
我们都知道最常见的大病有胃癌，肠道癌，心脏病。。。。这些大病其实都是等到我们出问题了才知道，而整天乱叫吃这吸那的嘴巴舌头却很少得大病，这也就明白了，舌头不知道胃苦的原因了，我爽就行了，你痛苦跟我无关，但是，这些可都是我们身体的一部分那，都不能少，都要好，甚至要更高呢。
是的，我们听过很多养生知识，喝过很多心灵鸡汤，但当我们真正践行的时候，却仍然在服务那些会叫的器官，而忽视了那些默默无闻为我们任劳任怨的器官。
说了这么多废话，就一个，当说对自己好一点的时候，仔细想想，这个好是不是真的好。是一瞬间的好，还是长久的好。是对有需求的部分好，还是乱叫的部分好，我们践行的时候，可不要南辕北辙了。
之前养成吃咸的（作为一个山东人从小喜欢吃咸的），辣的（北上广深特产）的习惯，最近在慢慢改变，清淡的食物嚼在嘴里，大脑蹦出弹窗，告诉自己，慢慢体验，其实还挺好吃的。要慢慢的做到它（嘴巴）好我（肠胃）也好的生活习惯。
好吃＝好营养（对肠胃好）＋好味道（对嘴巴好）
每日思考，不求绝对，但求养成思考的习惯。
