生活家征文/带着烟火香气,奔向诗和远方

柴米油盐都是诗,我是小厨娘

民以食为天,我也是个吃货,一天可以吃六碗饭的女汉子,却还是保持标准的90斤(羡慕嫉妒恨吧)

如今很多女孩子十指不沾阳春水,不吸人间烟火气。我却觉得下厨房也是一大乐趣。

每次看见自己弄的新菜式被一扫而净,心里满足感倍增。

每天下厨房做菜是不太可能,白天上班都是晚上才回来。一天能进厨房的时间只有早上,早餐也是我最关注的。

我一个星期的早餐虽简单却不重样的,营养算搭配比较齐。早餐必备的基本是这几个,榨豆浆燕麦片,榨玉米汁,榨南瓜米糊,这些都是一个豆浆机搞定。煮南瓜粥,小米粥,杂粮粥,这些都是电饭煲可以完成。再煮些红薯,鸡蛋。通常我是这样搭配的:

豆浆+面包+糕点,南瓜粥+鸡蛋+水果
玉米汁+馒头+鸡蛋,红薯+鸡蛋+牛奶
杂粮粥一碗已经很饱,独立为餐。

这些都是懒人早餐,简单却营养。

说起做菜,我一般是周末或者国际假日才有时间,偶尔家人生日聚会也会备一点菜。最喜欢做的是红烧肉,无肉不欢的狂人。

红烧肉+肥肠

红烧肉做法其实非常简单,不具体说了,百度到处是。比较关键的一点是让肉变红,我以前一直以为红烧肉是放红糖变红的。后来才知道是锅放入油后烧热再放白沙糖而不是红糖。红烧肉一般选的是五花肉,比较油腻,我通常都会放香菇或者土豆,吸油解腻。

凉拌菜也是我经常弄的懒人菜,特别是夏天,胃口不好,弄几个凉拌木耳或者青瓜,酸辣可口,但不宜吃多。

凉拌青瓜

我是酸奶控(独爱卡士),吃完还添盖的那种,酸奶配水果,一个字,爽。

酸奶+水果(网络图)

喜欢吃馒头吗?涂上老干妈,绝配。我是干啃不下馒头的,却又不喜欢吃肉包菜包(觉得不干净),所以经常吃馒头。

最后介绍个厨房达人喜欢的App--下厨房。里面菜式很齐全。

早起的日子,健身学习两不误
种子习惯上的打卡

上面介绍菜式时候我有用到“懒人”两个字,有些人也许会问为什么都是懒人菜,因为没时间去弄太多花样,又不能随便敷衍身体,毕竟健康第一,所以尽量弄简单营养的,不浪费时间也不辜负身体。

记得曾有个作者说“人应该要有三头六臂”,我就是这想法,恨不得一天48小时。想干的事情,想学的知识,太多。时间就显得格外珍贵。

我早上基本上6点起来了,9点上班。等于我早上有三个小时属于自己支配的时间。三个小时我基本可以把一天需要学习的事情干完一大半了。

早起,可以做的几件事

早起,必不可少的事情是晨跑。工作十个小时几乎都是坐着的,严重缺乏运动,而跑步是最简单方便的健身。除了健身,晨跑还有一个更大的作用,那就是可以让我一天精神饱满。

我一天除工作外,需要读书,写作,记单词,如果精神状态不好,基本上完成不了这些。夏天跑步特别容易出汗,大汗淋漓之后,整个人都很舒爽,这种运动带来的愉悦感让我工作,学习起来都特别起劲。

跑步计时器

晨跑一般只要半小时就好,而且一个星期跑三到四天就够了,毕竟我不是为了减肥。

跑完回来后基本上是学习了,练习英语口语,复习单词。早上记忆力是最好的,最适合记忆。有时候也会写《简书》文章,作初稿。

晨间日记是我每天一定要写的,比较简短,一般是写昨天感触,总结,反省。(字丑就不上图了)写日记主要培养写作习惯,感觉自己输出水平要提高的空间还是很大。

然后就是准备早餐,备早餐过程我通常是敷着面膜的,因为每天要化妆,敷面膜一是补水,二是为了贴妆。

至于读书,我是利用工作时间的。午饭后1点到2点基本没客人,可以看书。吃饭时间我会听《十点读书》。零碎时间筹起来一天基本可以读书达到两个小时。读书我基本都是用kindle,特别是零碎时间。

我为什么要买kindle

整理房间,梳理生活

女孩子烦闷时候都是购物,逛吃。

我一言不合就整理房间,打扫卫生,这比吃喝玩乐更让我容易减压解闷,而且还是免费的。

家的模样一般也是体现了一个人整体状态。杂乱无章,安放无序,不但影响心情,也阻碍时运。

保持家的整洁一定要培养归位和分类的习惯,归位就是哪里拿出来的用完放回原处。分类就是袜子,裤子,内衣固定位置,同材质,同牌子衣服放一起。这样看起来比随便放麻烦点,但下次拿的时候避免了翻箱倒柜。我以前是经常为找一只配对袜子,或者同色系的围巾,或者和项链相配的耳环,花上大半小时,导致上班迟到,影响整天心情。

床是一个房间的灵魂,就像一个人衣服穿得再整洁漂亮,要是头发乱糟糟,形象分一样为零。再忙也要叠被子,这是我的铁规。

保持整洁整齐还有一个很重要的是定时清理废品。如果想起来再整理,或者有时间再扔,这样的拖延症会让废弃物占用越来越多空间,也一起堵塞了你的心情。

我屋子几乎四季都是柠檬味,我是用柠檬水擦地板沙发茶几的,柠檬清香持久,杀菌提神,下班回家一进屋清香入流,心情阔然开朗。白天做一份喜欢的工作,晚上有一个舒服的家,这是我觉得很简单的幸福。

以前我人比较忧郁,自从生活打理有条理后,整个人的精神面貌都不一样,我确实相信一句话:整理的是房间,梳通的却是千愁百结的心。

图片发自简书App


整理房间一小步,改变生活一大步

生活就是脚长在身上,往前走,直到我们变成自己喜欢的模样。

我带着烟火的香气,一路奔向诗和远方,祈愿用生活的一地鸡毛拼接出炫目的玫瑰花。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,839评论 6 482
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,543评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 153,116评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,371评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,384评论 5 374
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,111评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,416评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,053评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,558评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,007评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,117评论 1 334
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,756评论 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,324评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,315评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,539评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,578评论 2 355
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,877评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 夜里3:10,偏头痛明显变得剧烈。隔天疲劳,略着凉,又喝酒,睡前就有些征兆了。起来嗑一粒散利痛,闭眼平躺着,像嗜毒...
    西江月明阅读 320评论 1 0
  • 愿你拥有这样的爱情 希望能有一个人是纯粹地爱我 无关家庭 背景 工作 只是因为我就是我 现在好了 我遇见了一个能看...
    不爱老陈醋阅读 399评论 0 0
  • 印象中,初中学过一篇课文《挖荠菜》,张洁写的。文章中张洁回忆了当年饥饿年代,挖荠菜是一种无比幸福的滋味。尽管学过,...
    也园阅读 1,154评论 1 3