与时间做好朋友——第一次广州读书会复盘

【概况】

1.主题:时间管理

2.时间:10月27日上午10:15-12:15

3.地点:广州市番禺区汉溪大道三乐文创书屋一楼

4.参与人员:10人

阅读分享:爱马、静一、思雅、小娟、Coke、阿灵、大黄、Vicky

旁听分享:菲琴、Clio

【读书会流程】

1.自我介绍(10分钟)

2.主持人介绍流程(2分钟)、时间官介绍时间管理(1分钟)

3.主题分享(48分钟,限时6分钟/人)

4.“直达心灵”——关于时间的问与答(34分钟)

(1)当你的时间没有控制好的时候,你会有怎样的感受,你是怎样想的,又是怎样做的?你想怎样改变这样状态?

(2)面对时间,你最害怕的是什么?

5.总结分享(3点收获、2个感想、1个改变)(18分钟)

6.结束前仪式:“拥抱+致谢”表白小行动(2分钟流动)

7.放飞+活动合影结束(5分钟)


优秀的小伙伴们

       本次的主题是对于每个人而言都一样宝贵的时间管理主题。与时间的关系中,我们或追逐,或恐惧,或迷茫,或懊悔…… 然而,我们的小伙伴说要与时间做朋友,有的小伙伴说时间就是金钱,到底时间能不能管理,如何管理呢? 听听他们怎么说:

Vicky:时间不能管理,管理的是自己。书籍:《你一年的8760小时》 。提出34枚金币时间管理法和逆向思维(一周)规划法。

大黄:时间管理的是自己。书籍《小强升职记》。分享时间管理的“四象限法则”和“猴子法则”:明确工作、生活中的明确职责,清楚做事情的边界。

爱马:认识自己、了解自己,才能把控好时间和自己的人生。书籍《时间看得见》。分享了人生四问观点:你是谁?你要去哪?你怎么去?你将以多快的速度到达。并分享认识自己弱点最好的是从那个你曾憎恨的人那里寻找。

思雅:时间就是金钱。书籍《把时间当作朋友》。分享时间银行的概念以及TR工具的使用。T代表 Time Uruit Price 时间单价,R 代表RecordingTime 记录时间。把每一天自己所花的时间计算出一个具体金额,直观地看到时间带来的金钱流逝,以及时间带来的价值,感知“时间就是金钱的道理“”。分享时间记录APP: “爱今天”和“Mr Time”。

阿灵:有限时间内完成自己计划。书籍《只管去做》。分享:1.写一封给自己5年后的信,清楚自己想要成为怎样的人,立下愿景。这也是从更加长远的角度来确定自己真正想要的生活,找到内心真正想要的东西,并且“以终为始”去追求,在个基础上再进行计划细分,得出具体的执行计划,实现5年后的愿景。

小娟:带着强烈目标完成计划清单。书籍《吃掉那只青蛙》列出达成目标需要完成的清单计划,然后就是不要犹豫立刻行动,一口一口吃掉那只最大最丑的活青蛙(最重要的事),集中精力专注吃,直到把它彻底吃掉。

Coke:持续性自律是成长最好的证明。书籍:《颠覆平庸》。分享:抽出整块的时间做一件事情,并且坚持专注地做。并分享:坚持做一件小事,慢慢就变会变成一件大事。

静一:与时间做朋友。书籍《哪有没有时间这回事》。分享:关于早起的妙招:1、设置多一个闹钟,放在离睡觉有一定距离的地方,又保证能够听得到,为了按停远距离的闹钟,强迫自己起来。2.用冷水洗脸,唤醒自己的身体。2、关于早睡:睡前仪式,设置一系列的动作,如泡澡,从身体动作上意识到要睡觉了。

认真的读书人

【总结】

3个收获,2个想法,1个行动

3个收获

1、收获了自己的行动力,终于踏出第一步参与线下读书会。

2、收获了各种的时间管理工具,以及对时间有了更深刻的认识。时间不能管理,能管理的是自己。

3、收获了练习读书复盘总结分享的演说能力。

2个想法

1、想要改进自己的时间管理方式,抓住最重要的那件事,最核心的事情。

2、想要去更多的探索和了解自己,让时间发挥地更加有意义。

1个行动

购置一个新的闹钟。


       李笑来曾在《财富自由之路》上提到过我们有三大财富:注意力、时间、金钱。大多数人的潜意识觉得时间比金钱更重要。却忽视了更加重要的注意力和时间。有幸踏出第一步参与线下读书会,将宝贵的注意力和时间投注在自己的成长上。对未来最大的慷慨就是把一切先给现在,与时间做朋友,共同前行~


放飞自我
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,271评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,275评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,151评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,550评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,553评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,559评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,924评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,580评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,826评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,578评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,661评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,363评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,940评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,926评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,156评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,872评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,391评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 看演唱会本来是一件很开心的事情,但是热门场演唱会,买票总是老大难问题。 不用怕!下面小编给你总结了一个史上最全的演...
    玩票阅读 1,899评论 0 3
  • 2018.10.20 星期六 晴 亲子日记第321天 这两天帮着爸爸把地里的红豆夹收回家了,今天还要去一点点摘...
    涓涓流水_672f阅读 118评论 0 1
  • 首先要搞清楚啥类型的 医生的思路首先看是不是器官缺陷,其次看月经正不正常,有没有囊肿啥的,这些都OK还是怀不了或者...
    李艳1208阅读 344评论 0 0
  • 想要一次说走就走的旅行,不在乎时间,不在乎世俗,不在乎羁绊。全身心放松,只记得旅行中的所见,只在乎生命中的所得。 ...
    大喵弥弥阅读 209评论 0 1