今天的关键词：拥抱
上周一，我通过微信群参加超级女神营的肖雅老师，给群里的女神本周布置了一个特别的作业：每天拥抱3个人。
刚听到这个作业的反应是：好难啊好有挑战。每天都要拥抱3个人，中国人这么含蓄的性格，怎么找机会拥抱呢？
第一到第二天的拥抱，我先拿女儿作为实验，连着两天与她抱抱。刚开始女儿好不习惯，和我拥抱的时候就笑，抱的时候也没有任何感觉，好像是在应付，帮我完成作业。
第三和第四天我就开始向同事们寻求帮助。不然作业玩不成啊？和同事们拥抱，总比和陌生人拥抱好开口吧？我向同事们真实表达出我希望她们给予的协助，没想到她们都快乐的接受。通过两天的拥抱，不仅增进了彼此的感情，还传递了爱的力量。
第五天，我进一步挑战自己，向公司一位已婚的男同事发出邀请。男同事除了表示好奇，询问要拥抱的原因后，欣然接受了。同时第五天我还拥抱了我的妈妈，感受到她略显驼背和瘦弱的身躯，也让我明白：我需要给她更多的时间陪伴，无论是见面或者通过电话和微信的方式，让她尽量感到被关心。
第六和第七天：我拥抱了老公、女儿和正在住院的三姨。我惊喜和不同的人，甚至相同的人、不同的时间和地点拥抱后产生爱的感觉。这种爱在两个拥抱的人之间流动，无论是接受还是传递爱，这种力量都很奇妙。
其实我们每个人在灾难和病痛面前都极其脆弱。我们可以通过拥抱表达更紧密的支持、鼓励、爱、协同、理解和链接。
人与人之间深层次的沟通和交流，不需要用金钱，有时就只是这样一个小小的充满爱的举动。当你用心去拥抱每个时刻的时候，也会更加珍惜身边美好的人。
图片发自简书App
