如果你在法国生活一段时间了，假如你回到国内的时候，数月不见的表姐见到你时说了句：咦怎么感觉你变圆了？妈妈、奶奶、姑姑、姐姐，身边的家人也无一不表示：觉得你胖了..

你依然不相信，于是你想去寻找科学的力量，结果体重秤出现了一个令人崩溃的从没见过的数字....我仍不死心，自我安慰体重秤有些问题…

但当连大半年不见的快递员这时也看似无意地说了句：你怎么变胖了？

如果你也有这个状况，别慌。

在法国变肥是一件正常不过的事情了。

一方水土养活一方人，这句话并不是盖的。不同地区的不同人呈现不一样的精神面貌和生活状态，除了和地理气候有关，文化习俗也是一个非常重要的因素。

先来说说一个饮食的习惯的改变吧。

我喜欢吃甜的，法国人也喜欢吃甜的，这点我们倒是不谋而合。说是终于找到了自己的归属地也好，说我是入乡随俗也好，我到了法国吃的甜食变得更多了。

来到法国的早餐是甜的。

我的早餐，要么吃个香蕉牛奶燕麦，要么煎个松饼吃，要不赶时间的时候随意吃片吐司，配奶酪吃，沾花生酱，沾巧克力酱。法国的超市有各种各样的配面包的酱，热量惊人。我曾经试过两周吃完了一瓶花生酱。一周吃完一瓶颗粒脆米阿华田巧克力酱。

几乎每天早上我都要喝个咖啡。

早前，我迷恋模仿法国星巴克的白摩卡咖啡或者是焦糖牛奶咖啡。白摩卡咖啡是浓缩咖啡加上奶油、白巧克力和牛奶、白糖。而焦糖牛奶咖啡则是把白糖煮焦，倒上牛奶，最后和咖啡混合在一起。每杯咖啡我总爱挤上一坨奶油在表面，虽然真的很好喝，只不过热量真的很感人。

在法国的下午茶也是甜的。

法国的日子过得普遍比较舒心，午睡后我喜欢喝个下午茶，一般是红茶+甜品。甜品可以是法国遍地的糕点店买的小蛋糕，也会是自己DIY制作的。上课的日子总是容易饿，时间赶的时候我就匆匆吃了一两块面包。

总之，在法国的生活是我人生吃的糖最多的日子。

除了法国吃甜较多因素，一个人住也是一个原因。

一个人住真的挺尴尬的，尴尬体现在做饭这点上。一个人本来吃不了多少，然而我做饭总是不小心都做得特别多。分量呢，总是介于一餐与两餐之间。全当午饭来吃太多了，做两餐又显得有点少，于是乎，在一个人住的这段日子里，我的胃活生生被我撑大了，向来珍惜粮食的我总是把饭和菜吃得干干净净，实在令人尴尬。

虽然法国的日子过于闲适，但是偶尔晚上也有饿的时分。我这个人可是千万都不能饿着呢，一发起饿来，好可怕啊，一吨一吨食物啃起来似乎胃都没有感觉，当然，这是夸张的手法啦。

另外，在饮食方面，还有吃得久，吃得晚的一点。

在法国餐厅下个馆子，千万不能挑赶时间的时刻去。没吃完一道菜总得等上一段时间，在晚上这种代谢变缓慢的时刻，吃完一顿大餐，吃个甜品，再坐着聊上一个小时的天，我的天，糖分在这个完美的时机中怎么可能不转变成脂肪呢。

且不说法国还有一个soiree的文化。熬夜喝酒聊天玩游戏吃薯片，熬夜本来就是一件疲劳的事情，总得吃个宵夜，怕是怎么可能不会变肥呢。

接下来便要说说环境因素了。

相信学过物理的人都知道参照物的这个词儿。而我对这个词儿的深刻理解是在变肥这个事儿上体现的。说起来很奇怪，我明明是恒定的一个存在，然而每次当我从法国回到国内时，我总感觉自己胖了。而时隔一个月一当我回到法国，从到机场的那刻我就感觉自己又变瘦了？为什么呢？

我总结为这是参照物变化的原因。

意大利的一些朋友问过我一个很经典的问题：为什么中国的女生都那么瘦。是啊，出国了我也感受到这个问题了。尽管法国也不少高瘦的女生，但是我感觉法国的女生比国内女生偏丰满，而欧洲很多国家的一些年轻女生，中年女士，老年奶奶总有一些特别宽阔、超级丰满的身材，更不用说大部分的来自阿尔及利亚的妇女普遍横向丰满的身材了。

因此在法国的时候，我就自动变成了稍微迷你的亚洲女生，而一跑回国内的时候，就变回那个身材中等微胖的女生。

在法国，胖了没什么，倒是你胖了之后还一直自我感觉良好，一回到国内就被棒头一击。

其实这种胖真的是无形的，如果不是家里的人，身边人的坚持告知，连我自己也发现不了变化，旁观者清是一个原因，另外一个原因便是身边朋友审美不一样的原因了。

在外国朋友面前，我一点儿也不敢说自己肥。

一说起这个话题的时候，朋友们总会露出不可置信的表情，一边如何如何说我怎么瘦，一边如何如何说我如何不该减肥。来自南美洲的女生普遍丰乳肥臀，我在里尔大学读电影学专业的时候，同班的来自厄瓜多尔的同学，身材丰满，她表示人都是顺其自然的好，其实很多女生也没有必要减肥，她们也一点儿都不肥，而她也是从来不赞成我减肥的；

我今年的来自黎巴嫩的同学，我自我感觉我们身材和个子都差不多，然而她总是说我如何如何的瘦，一边惊讶中国的女生是有多么的瘦…

这次疫情回国一段时间，我和她视频的时候，她就问我怎么瘦了那么多？我说道：回到家人人都说我好胖，我在减肥哟。她苦口婆心地一直跟我说：你真的很瘦，真的不用减肥啊！你想减到变成这样子吗？然后她居然不知道去哪里找出来一根筷子指给我看…实在非常搞笑。

说实话，在法国特有饮食文化环境中，变胖真的是一件很正常且无形的事。如果你想阻挠这件入乡随俗的事情，除了你要有非常好的定力外，还得有良好的饮食生活习惯啊。肥吧，肥吧，赶紧瘦啊！

不过呢，不同国家，不同地理、文化、饮食习俗，所有人的审美也是不一样的。但是一切前提还是以健康为主，自己开心就好了。