2017年，是张萌第18年早起。坚持每天早上5点起床（现在是每天4:00起床）开始读书学习。事实上，她自己都震惊了，因为她坚持做了很多事情，整整一页纸还没有完全列完。
在读大学的时候，张萌开始每天早起在学校的小树林里练习英语。北京的冬天来得极快，室外温度在清晨时能达到零下十几度。非常寒冷，而宿舍楼里有温暖的暖气，有暖和的被窝，它们在不断地诱惑张萌，让她不要起床。
那时张萌咬牙坚持了下来，每天学完英语后，坐在教室里，冻僵的手指需要30分钟才能握住笔杆记笔记。
在寒冷的冬天，她坚持了下来。在等到第二年北京开始转暖后，她突然意识到就这样坚持了一整个冬天。于是她决定奖励自己一本一直没有买的原版书。有了第一年的坚持，在后面的几年，每年的冬天她都坚持了下来。因为她知道她可以。
张萌说：前进的道路上，你不仅需要坚持，需要努力，还需要沿路的鲜花。
最有效的激励就是自己愿意去做一个“异类”榜样（因为在很多人还在沉睡或是玩王者荣耀、看球赛时，张萌已早早起床，在很多人眼里她属于“异类”）并且找到你的粉丝们。
当你成为榜样后，你就有了榜样的责任和使命，它们支撑着你，让你不要轻易放弃，让你一直充满激情与活力，行走在追求梦想的道路上。
在作客樊登读书会直播间，张萌坦言，每天23:00睡，早上4:00起，已然成为习惯。
樊登老师问她，这样活着累不累？
张萌说：“因为是创业者，深知身上肩负的使命，只有早起的3个小时，是完完全全属于自己。所以早起对她来说，学习硬本领就变得格外重要。”
每天早起，你将比别人获得更多成功的机会。
通过早起，她修炼了职场中的一个个硬本领，她是全球青年领导力（GYL）的创始人，极北咖啡的创始人，下班加油站的创始人。2017年5月4日，张萌登上纽约时报广场大屏幕。
张萌说一定要坚信坚持的力量，滴水可以穿石，铁杵可以磨成针，这就是坚持的力量。你在时间的土壤里种下了什么，未来你迟早会收获到什么。
