2020-11-23 5°的早上真的冷了

前段时间右手无名指时不时的会有灼热感，问了下度娘说可能是颈椎引起的！想想确实，天冷又缺乏锻炼，肩膀脖子僵硬，每天早上脖子都响几下才舒服！

翻箱倒柜的把十年前的肩颈治疗仪给找出来，意外的是居然还能用！每天十五分钟敲打，感觉松弛很多，继续敲敲打打，希望有效果！

昨天晚上的火锅饺子

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